Здоровье и благополучие

Что можно и что нельзя пробовать новые тренировки - SheKnows
Что можно и что нельзя пробовать новые тренировки - SheKnows
Oct 18, 2021

Самый быстрый способ сгореть в тренажерном зале - выполнять одни и те же несколько тренировок неделю за неделей. В конце концов, ваш разум, тело и ...

4 Мифы о боли в спине - развенчаны! - Она знает
4 Мифы о боли в спине - развенчаны! - Она знает
Oct 18, 2021

Нет, вы не случайно зашли на сайт AARP. Боль в спине не ограничивается вашими сумеречными годами и может произойти даже в 20-30 лет. Покупка продук...

Средиземноморская диета может принести пользу здоровью сердца - SheKnows
Средиземноморская диета может принести пользу здоровью сердца - SheKnows
Oct 18, 2021

Новое исследование показывает, что средиземноморское питание может принести большую пользу для здоровье сердца. Что это за диета и что она может оз...

Как я научился справляться с хронической болью в спине с помощью упражнений - SheKnows
Как я научился справляться с хронической болью в спине с помощью упражнений - SheKnows
Oct 18, 2021

Я придерживаюсь основных тренировок, как будто это религия. У меня есть веские основания верить в силу ядра - я не только могу снова бегать, но и у...

Как выбрать мануального терапевта - SheKnows
Как выбрать мануального терапевта - SheKnows
Oct 18, 2021

Хотя существует множество отличных ресурсов для получения ценной информации, которая поможет вам в поиске хиропрактика, это может быть ошеломляющим...

Боль в спине и суставах у женщин старше 50 лет - SheKnows
Боль в спине и суставах у женщин старше 50 лет - SheKnows
Oct 18, 2021

Боль в спине и суставах - слишком распространенное и все более изнурительное заболевание в США. По данным Национального института артрита, скелетно...

5 главных причин, почему мы должны придерживаться средиземноморской диеты - SheKnows
5 главных причин, почему мы должны придерживаться средиземноморской диеты - SheKnows
Oct 18, 2021

В течение многих лет было сказано, что мы должны есть, как это делают французы, испанцы и греки. В их рационе мало насыщенных жиров и холестерина, ...

Исследование показало, что средиземноморская диета естественным образом борется с депрессией - SheKnows
Исследование показало, что средиземноморская диета естественным образом борется с депрессией - SheKnows
Oct 18, 2021

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Ланцетная психиатрия, выполненный факультетом медицины и стоматологии Университета Валенсии, при...

Противораковая диета - SheKnows
Противораковая диета - SheKnows
Oct 18, 2021

Диета - один из основных факторов риска рака в западных обществах. Но дело не только в том, что мы едим слишком много. Это также касается продуктов...

Омега-3 рыбьего жира связаны с риском рака простаты - SheKnows
Омега-3 рыбьего жира связаны с риском рака простаты - SheKnows
Oct 18, 2021

Новое исследование показывает, что у мужчин с высоким содержанием рыбьего жира в организме больше шансов заболеть раком простаты. Связанная история...