Здоровье и благополучие

Тренируйтесь мудрее: как избежать стрессовых переломов - SheKnows
Тренируйтесь мудрее: как избежать стрессовых переломов - SheKnows
Oct 18, 2021

ПомедленнейДавно не занимались? Тогда вам захочется извлечь урок из черепахи - как в «Черепахе и заяце»: медленный и упорный побеждает в этой гонке...

5 решений для здоровья и фитнеса, которые вам нужно сделать - SheKnows
5 решений для здоровья и фитнеса, которые вам нужно сделать - SheKnows
Oct 18, 2021

Решения о здоровье и фитнесе не должны быть сложными делами, в комплекте с дорогим абонементом в тренажерный зал, доставкой органической еды и голо...

Как правильно выбрать тренажеры для дома - SheKnows
Как правильно выбрать тренажеры для дома - SheKnows
Oct 18, 2021

Решение построить собственный домашний тренажерный зал - это большие инвестиции. И последнее, что вы хотите сделать, - это заполнить его оборудован...

Новая повязка для фитнеса использует безумную тактику, чтобы заставить вас тренироваться - SheKnows
Новая повязка для фитнеса использует безумную тактику, чтобы заставить вас тренироваться - SheKnows
Oct 18, 2021

Потому что телесного стыда недостаточно: новый браслет, который выйдет на рынок в конце этого года, поразит вас электрическим током, если вы не дви...

Почему вам стоит найти свою кардиозону - SheKnows
Почему вам стоит найти свою кардиозону - SheKnows
Oct 18, 2021

Даже если вы не отслеживаете регулярно сердце Оцените, скорее всего, вы проверили его на эллиптическом тренажере, просто чтобы увидеть, что он заре...

6 потрясающих камбэков, когда вас обвинили в тренажерном зале - SheKnows
6 потрясающих камбэков, когда вас обвинили в тренажерном зале - SheKnows
Oct 18, 2021

Сидеть на корточках в общественных местах в лучшем случае может быть очень неловко. Вы хрюкаете, потеете и дрожите, при этом высунув задницу как мо...

Дело в том, что женщины влюбляются в своих личных тренеров, и вот почему - SheKnows
Дело в том, что женщины влюбляются в своих личных тренеров, и вот почему - SheKnows
Oct 18, 2021

Шведская кронпринцесса Виктория вышла замуж за своего личного тренера, Мадонна родила ребенка от своего личного тренера, а Кэти Ли (бывшая жена Бил...

3 совета по тренировкам во время обеденного перерыва - SheKnows
3 совета по тренировкам во время обеденного перерыва - SheKnows
Oct 18, 2021

Обеденные тренировки могут показаться большой проблемой - таскать спортивное снаряжение на работу, принимать душ и готовиться все сначала в середин...

Футбол для спортивного фитнеса - SheKnows
Футбол для спортивного фитнеса - SheKnows
Oct 18, 2021

Доказательства повсюду: футбол быстро стал одним из любимых развлечений Америки. От причудливой работы ног до кардиотренировок - есть множество при...

Фитнес-оборудование и гаджеты на Новый год - SheKnows
Фитнес-оборудование и гаджеты на Новый год - SheKnows
Oct 18, 2021

Боитесь ли вы новогоднего здоровья и фитнес решения или преуспевать в них, чтобы поддерживать мотивацию оставаться в форме, правильное фитнес-гадже...