Ar putea consuma o anumită dietă să scadă șansele de a avea un atac de cord? Aceasta este o întrebare pe care o pun mulți oameni, mai ales dacă exi...
În aceste zile, se pare că oamenii încearcă detoxifiere totul, de la casele lor (mulțumesc, Marie Kondo!) până la trupurile lor. Cel mai recent car...
Dacă ați trebuit vreodată să luați medicament — la ghișeu sau prescris — probabil că sunteți destul de familiarizat cu lista lungă de efecte secund...
Te simți puțin bla? Am luat. La un moment dat, cu toții ne simțim puțin în ritm, decalați și cam albaștri. Fie că ai avut o săptămână grea la servi...
7. Poza triunghiuluiImagine: Ashley Britton/SheKnowsDin Warrior 2, ține picioarele acolo unde sunt și extinde-ți piciorul din față, astfel încât să...
Pentru cei cărora le place să curgă din mers sau să-și ia vinyasa lângă pat, există o aplicație pentru asta. Dar cu o multitudine de opțiuni din ca...
Dacă ești cineva care își petrece noaptea zvârcolindu-se și aruncând o privire constantă la ceas, poate că este timpul să ceri ajutor pentru a ador...
Îngrijirea de sine poate arăta ca atâtea lucruri: un moment de liniște singur furat între apelurile Zoom, mementouri pentru a face micile lucruri a...
Tocmai când credeai că știi toate mișcările kettlebell din carte, pictograma fitness Gin Miller http://ginmillerfitness.com/ este aici pentru a vă ...
Nov 04, 2021
Postul intermitent este cea mai recentă dietă la modă care a dominat titlurile, completă cu susținerea unor persoane precum Jennifer Lopez și Hugh ...