Sănătate și Bunăstare

10 sfaturi pentru a-ți restabili sănătatea digestivă – SheKnows
10 sfaturi pentru a-ți restabili sănătatea digestivă – SheKnows
Nov 04, 2021

Sănătatea are multe componente și există o mulțime de lucruri care ne pot face să ne simțim mai bine sau mai rău. Totuși, un lucru este sigur: dacă...

Disney World nu are țânțari, ceea ce demonstrează că este cu adevărat cel mai fericit loc de pe Pământ - SheKnows
Disney World nu are țânțari, ceea ce demonstrează că este cu adevărat cel mai fericit loc de pe Pământ - SheKnows
Nov 04, 2021

Există o mulțime de părți enervante despre vizitarea lui Walt Disney World în Florida, inclusiv cozi lungi, căldură înăbușitoare și hoarde de copii...

Ar trebui să vă îndepărtați ovarele în timpul unei histerectomii? - Ea stie
Ar trebui să vă îndepărtați ovarele în timpul unei histerectomii? - Ea stie
Nov 04, 2021

Oamenii suferă histerectomii dintr-o varietate de motive și, uneori, acest lucru implică și îndepărtarea ovarelor. Gândul din spatele acestui lucru...

Jillian Michaels este anti-CrossFit, are „probleme” cu antrenamentul – SheKnows
Jillian Michaels este anti-CrossFit, are „probleme” cu antrenamentul – SheKnows
Nov 04, 2021

Jillian Michaels este o centrală de putere. Ea este autoare, antrenor personal, personalitate de televiziune și guru de fitness - una care știe să ...

5 întinderi pentru a vă ajuta să stăpâniți despărțirile – SheKnows
5 întinderi pentru a vă ajuta să stăpâniți despărțirile – SheKnows
Nov 04, 2021

Din când în când este frumos să-ți stabilești un obiectiv. Știi, ca să gătești mai mult decât mac cu brânză în casă. Sau obțineți numărul de emisiu...

Știm că fibrele sunt bune pentru noi – Iată de ce și ce să mănânci – SheKnows
Știm că fibrele sunt bune pentru noi – Iată de ce și ce să mănânci – SheKnows
Nov 04, 2021

Știți că drumul către o sănătate mai bună nu este, din păcate, pavat cu înghețată și latte și că o alimentație bună vine din alimente care vin dire...

Cele mai bune exerciții pentru femei 40+ – SheKnows
Cele mai bune exerciții pentru femei 40+ – SheKnows
Nov 04, 2021

Peste 40? Nu disperați - niciodată nu este prea târziu pentru a începe o rutină de exerciții. Iată câteva sfaturi utile care vă vor ajuta să începe...

Fitness rapid: zece exerciții de 10 minute – SheKnows
Fitness rapid: zece exerciții de 10 minute – SheKnows
Nov 04, 2021

Dacă ți se pare că programul tău este plin de termene limită de lucru, activități de familie și o viață socială încărcată, este posibil să nu ai ti...

Sfaturi de fitness pentru femeile care se antrenează peste 50 de ani – SheKnows
Sfaturi de fitness pentru femeile care se antrenează peste 50 de ani – SheKnows
Nov 04, 2021

Dacă ai peste 50 de ani, unii spun că ești „peste deal”. Alții spun că „50 este noul 30”. Dar împlinirea 50 de ani nu trebuie să fie finalul pentru...

Renunță la sala în fiecare zi a săptămânii – SheKnows
Renunță la sala în fiecare zi a săptămânii – SheKnows
Nov 04, 2021

Te chinui să te târăști în sală în zilele calde și însorite? nu te deranja. Exercițiul în aer liber – o gură literală de aer proaspăt – poate revig...