Conheça suas necessidades calóricasO inverno e as festas de fim de ano costumam significar excesso de comida e bebida, mas na primavera e no verão ...
É a época do ano em que muitos de nós vamos começar de novo. Você pode estar sentado na frente do computador agora, tentando freneticamente aprende...
Faça sua mãe se sentir especial no Dia das Mães com um dia de mimos e descontração em casa. Aqui estão algumas maneiras simples e baratas de mimar ...
Esteja você se esforçando para perder uma quantidade substancial de peso ou os últimos cinco quilos, cortar calorias – ou exercitá-las – é essencia...
Você trabalhou duro por semanas para alcançar aquele corpo digno de um biquíni, mas agora o verão está aqui e tenta você a comer demais e pular seu...
Quer você pendure dez em uma prancha ou prefira assistir as ondas no estilo de coelho da praia, o Dia Internacional do Surf – chegando em 20 de jun...
Até 90 por cento das mulheres em idade reprodutiva experimentam algum grau de síndrome pré-menstrual (TPM) e especialistas estimam que três a cinco...
Aproximadamente 11 milhões de sobreviventes de câncer comemorarão um aniversário este ano. Essa é uma evidência sólida de progresso na luta contra ...
A angústia no relacionamento afeta adversamente nosso sistema imunológico, perturba nossos sistemas hormonais, pode atrasar a cura e até causar dep...
Jul 23, 2023
Já pensou que dedicar sua vida ao que você faz de melhor pode te ajudar a sentir muito menos o peso dos anos? Parece implausível, mas se você pensa...