Embora muitos de nós nos esforcemos para perder peso por motivos de saúde e confiança, às vezes é difícil manter uma vibração "sexy" durante o seu perda de peso. Se você ainda está perdendo peso ou o peso está diminuindo lentamente, sua confiança também pode estar melhorando lentamente - ou não. Abaixo estão as maneiras instantâneas de se sentir mais sexy, mesmo na fase intermediária da perda de peso.
traga sexy de volta durante os estágios intermediários
Embora muitos de nós nos esforcemos para perder peso por motivos de saúde e confiança, pode ser difícil manter uma vibração "sexy" durante a perda de peso. Se você ainda está perdendo peso ou o peso está diminuindo lentamente, sua confiança também pode estar melhorando lentamente - ou não. Abaixo estão as maneiras instantâneas de se sentir mais sexy, mesmo na fase intermediária da perda de peso.
Por que estamos nos esforçando para perder peso e nossa autoconfiança ainda está faltando, embora estejamos melhorando nossa saúde? Acho que mesmo com transformações físicas, alguns de nós podem precisar de algumas transformações mentais quando se trata de autoimagem.
Sem autodepreciação
E quero dizer nenhum, nem mesmo como piada. Nem se atreva a se chamar de "porco" ou qualquer outro nome quando você se deliciar com comida. Não pergunte às pessoas se você parece uma baleia em sua roupa e não brinque com sua imagem corporal. Sempre há alguma verdade por trás do humor - especialmente autodepreciação. Corte toda a negatividade imediatamente. Isso não apenas o ajudará a adquirir o hábito de não fazer tais comentários, mas também se tornará uma segunda natureza não ser negativo sobre si mesmo. Esta segunda natureza significa mais confiança, uma vez que você não está realmente procurando elogios ou garantias de outras pessoas (algo que também é pouco atraente). Em vez disso, os outros notarão sua confiança, mesmo que seja um pouco fingido e um esforço consciente de sua parte no início.
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Ficar em pé
Não só é horrível para a sua postura e costas, mas também não é lisonjeiro. Caminhar ou ficar em pé com a cabeça erguida dá mais ênfase aos seus ativos, corrige sua postura e dá uma sensação instantânea de "olhe para mim, eu sou incrível". Você pode se sentir um pouco estranho em levantar-se ereto no início, mas quanto mais você fizer um esforço consciente para fazê-lo, melhor se sentirá a respeito. Suas costas também vão agradecer.
Coloque um pouco de salto
Eles não precisam ter saltos de 7 a 10 cm, mas tire seu par de sapatos favorito com mais frequência e ande com eles. Enquanto os saltos fornecem uma elevação instantânea do bumbum e alongam suas pernas, ouvir o clique enquanto você caminha aumenta um pouco o ritmo do seu passo. Pode parecer um truque maluco, mas calce os saltos e me diga que você não se sente mais sexy instantaneamente.
Use uma blusa de ombro
Você não tem que mostrar muita pele, mas usar algo fora do ombro ou uma blusa que cai fora de seus ombros tem uma qualidade muito sexy e feminina. Isso não só mostra seus ombros lindos, mas também dá à sua roupa uma vibe delicada e sexy.
Vista uma calcinha sexy
Livre-se da calcinha de algodão e opte por algo atrevido e rendado. Não precisa ser extremo ou exagerado; apenas saia e compre algo confortável e sexy. Algo que você usará para si mesmo e algo que ninguém mais pode ver. Sentir a seda delicada e o tecido de renda contra sua pele e saber o que você está vestindo por baixo das roupas colocam um pouco mais de "vigor" em seus passos.
Enfatize os pontos positivos
Escolha um aspecto físico de você mesmo que você ache mais atraente e enfatize-o. Tem lábios carnudos? Compre um novo batom e experimente. Você ama mais seus olhos? Experimente sombras e maquiagem para os olhos que combinem com elas. Tem pernas incríveis? Use saias mais sedutoras. Fazer essas coisas o ajudará a encontrar atributos positivos sobre você mesmo e a se concentrar nos aspectos positivos.
Em última análise, lembre-se de por que você está no caminho para perder peso e não desista do que se propôs a fazer. Se você quer perder peso por questões de saúde e confiança, então você deve se lembrar de comemorar suas realizações e não ser duro consigo mesmo se você escorregar. Finalmente, não tenha medo ou timidez em aceitar elogios e, mais importante, não confie nos elogios dos outros para se sentir bem consigo mesmo. Se você não acredita que é sexy, bonita e capaz de se tornar uma pessoa mais saudável, por que mais alguém acreditaria? Olhe para dentro de você - você não tem nada a perder e muito a ganhar!
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