Envelhecer bem: construindo um legado para o futuro – SheKnows

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Já pensou que dedicar sua vida ao que você faz de melhor pode te ajudar a sentir muito menos o peso dos anos? Parece implausível, mas se você pensar bem, somos todos especiais. Todos nós temos algo a transmitir aos outros, para que viva o melhor de nós. Mesmo que não pensemos que os temos, todos nós podemos descobrir e utilizar nossos talentos, habilidades, aptidões e caráter únicos – quer tenhamos 35 ou 65 anos – para fazer uma diferença enriquecedora na vida.
Mesmo que não sejamos Madre Teresa ou Albert Einstein, podemos muito bem ser um parceiro, pai, avô ou amigo extraordinário, sem realmente sabermos disso. Ou podemos ser aquele artista ou professor que pode acender a centelha de entusiasmo e aventura naqueles que estarão aqui depois que partirmos. Shakespeare estabelece o desafio como ele diz,

Olhe no espelho e diga o rosto que você vê

Agora é a hora que o rosto deve formar outro.

Se você está interessado não apenas no caminho não direcionado da vida, mas em deixar conscientemente um legado que enriquecerá as vidas que você tocar, aqui estão quatro maneiras pelas quais você pode começar imediatamente:

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Reflita sobre o que sobre você deve ser compartilhado e repassado
Há um ditado japonês que diz que o que quer que façamos, devemos pensar como isso afetará as pessoas dez gerações depois. Quando Bill e Melinda Gates mudaram do lucro para a doação de caridade, eles descobriram que o mundo não precisava apenas de sua riqueza; precisava de seu próprio tempo e cuidado, para colocar os recursos exatamente onde fariam a diferença a longo prazo. A maioria de nós não foi abençoada com tanta riqueza, mas o processo é o mesmo. Pense bem: sejam qualidades que possuímos ou trabalhos que realizamos, como podemos dedicar mais tempo e atenção promover o que há de melhor em nós, em vez de desperdiçar nossa preciosa energia com o que não importa, quando não estamos mais? Meu avô passou por esse processo de reflexão quando se aposentou e percebeu que seu verdadeiro dom era a habilidade de carpinteiro. Ele começou a gastar cada minuto livre doando livremente para sua comunidade, onde a porta que ele criou ou a janela que ele substituiu o lembra com amor até hoje. Quer você escreva, represente, pinte, jardine, cuide de crianças ou faça organização política, pense enquanto cria como o que você faz pode alcançar o futuro.

Passe um tempo concentrado com seus filhos e netos
A sociedade hoje nos dá a mensagem de que o sucesso material supera os laços familiares. Mas, ao deixar um legado, são as pessoas mais próximas que provavelmente se lembrarão de nós. Não estou falando apenas de economizar para o fundo da faculdade de seus filhos ou fornecer amplamente para os netos em seu testamento, por mais importantes que sejam. Somos lembrados com muito mais carinho se mostramos aos jovens nosso amor mais profundo e atenção mais próxima. Isso geralmente envolve escolhas difíceis, porque todos nós nos sentimos sem tempo. Você pode ter que fazer escolhas difíceis, como recusar-se a servir em um comitê importante e, em vez disso, estar presente na temporada de futebol de sua neta ou ajudar seu filho a ensaiar as falas de sua peça. Nossos filhos precisam de nós, mais até do que seus colegas, e mais do que precisam de grandes conquistas na escola ou nos esportes. Isso significa estar lá para eles desde o início. O amor que você dá tão livremente não apenas o trará continuamente à mente; a melhor parte de você viverá neles.

Seja livre para compartilhar enquanto trabalha

Muitas pessoas têm coisas impressionantes para mostrar pelo tempo que passaram melhorando suas habilidades. Você pode ter começado uma empresa agora próspera, tornou-se um importante artesão ou artista, ou ajudou os menos afortunados por meio de trabalhos de caridade. Mas muitas dessas pessoas bem-sucedidas sabem exatamente o que fazer para ter sucesso, mas não compartilham muito. O problema é que, se você sozinho conhece seu estilo de realização, você será um ato solo, que terminará com você. Mesmo que isso o atrapalhe e mude seu estilo, deixe os outros entrarem. Seja você um CEO ou um pintor, traga outras pessoas a bordo enquanto trabalha e tente compartilhar seus segredos com elas. Eles terão muito mais interesse pessoal no resultado e, quando trabalharem com sucesso no futuro, pensarão em você e continuarão o que você começou.

Mergulhe no coração de todos
Quando você ponderar onde melhor colocar seu tempo e atenção, dê maior valor ao que se encaixa em um esquema maior, maior do que todos nós. Para fazer isso, acho útil uma prática espiritual. A meditação, por exemplo, desacelera o ritmo febril do pensamento e permite a entrada de uma flecha em uma consciência que não somos apenas nós, mas todos. Se tentarmos todos os dias nos banhar nessa fonte maior de vida e apoio, entenderemos melhor para onde direcionar todas as ações possíveis para construir nosso legado. Podem ser as árvores que você planta; a arte que você pinta, esculpe, escreve ou constrói; ou as mentes que você enriquece. E, paradoxalmente, nosso próprio envelhecimento importa menos quando nos dedicamos a pessoas e coisas que, à sua maneira, continuarão conosco. Se procurarmos o que deseja e colocarmos nossos esforços nisso, veremos não apenas como nosso rosto pode deixar uma marca eterna, mas também podemos nem perceber que estamos envelhecendo.