Saúde E Bem Estar

Por que você precisa de exercícios matinais - SheKnows
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Sep 29, 2021

Você pula da cama depois que o alarme dispara e vai cambaleando até o chuveiro para acordar rapidamente. Então você descobre o que vai vestir, leva...

A verdade sobre os mitos comuns de exercícios - SheKnows
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Sep 29, 2021

A saúde e ginástica a indústria está cheia de muitos exercício mitos. Alguns são usados ​​como desculpa para não praticar exercícios; alguns são co...

Tocha algumas calorias principais com o treino de cardio-aceleração - SheKnows
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Sep 29, 2021

Estamos finalmente saindo de nossa hibernação de inverno e é hora de nos movermos novamente. A cardio-aceleração é um tipo de rotina que incorpora ...

Saúde da mulher: você corre o risco de trombose venosa profunda? - Ela sabe
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Sep 29, 2021

Março é o mês de conscientização da trombose venosa profunda (TVP) e, de acordo com a American Heart Association, mais de 2 milhões de americanos d...

Ideias para uma pausa na saúde mental - SheKnows
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Sep 29, 2021

A vida pode ser agitada e, às vezes, estressante. Quando o estresse começar a aumentar, faça um favor a si mesmo e dê um tempo! História relaciona...

Segredos da felicidade para mães ocupadas - SheKnows
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Sep 29, 2021

Recompense seu cérebro para colher felicidadePesquisas mostram que, em apenas dois minutos por dia, você pode literalmente reconectar seu cérebro p...

Tendências de bolsas e joias para a primavera - SheKnows
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Sep 29, 2021

Nesta primavera, turbine o seu guarda-roupa com acessórios fabulosos em cores ousadas. Bolsas, joias e outros acessórios da moda são uma ótima mane...

Dicas de fitness de Joel Harper para mulheres: Transforme o corpo dos seus sonhos em realidade - SheKnows
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Sep 29, 2021

Alcançar o físico dos seus sonhos não significa trabalhar horas como escravo na academia. De acordo com celebridade fitness guru Joel Harper, famos...

A chave para uma vida feliz pode ser retirar-se das redes sociais - SheKnows
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Sep 30, 2021

Você verifica o seu Facebook página assim que você acorda de manhã? Fica chateado se você postar algo no Facebook e ninguém gostar? História relac...

A desintoxicação é a solução para os últimos quilos do feriado? - Ela sabe
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Sep 30, 2021

Você ainda está tentando afastar aquela porção extra de peru que está teimosamente sentada em sua barriga? Então, uma desintoxicação ou limpeza pod...