Saúde E Bem Estar

Mantendo seu preparo físico no inverno - SheKnows
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Sep 29, 2021

Se sua rotina de exercícios ficou lenta conforme a temperatura baixou e você quer fazer as coisas andarem novamente, não há tempo como o presente. ...

5 DVDs de treino para experimentar neste inverno - SheKnows
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Sep 29, 2021

Para amor difícil e resultados sólidosSe você quer que alguém o encha de elogios e incentivo, este não é o DVD para você. Mas se você quer um trein...

Treine como um atleta olímpico - SheKnows
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Sep 29, 2021

Siga a sugestão dos atletas de elite do mundo para ajudar a inspirar um melhor treino e estilo de vida para você. História relacionada. Equipe GB:...

Fitness de férias: exercícios de cozinha simples - SheKnows
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Sep 29, 2021

Bezerro se levantando pela salaMuitos de nós passam o dia sentados, então um dia em pé na cozinha já é um pouco cansativo. Mas para aumentar um nív...

Melhores exercícios de baixo impacto - SheKnows
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Sep 29, 2021

Esteja você grávida, idosa, acima do peso, nova nos exercícios, lidando com dores crônicas ou se recuperando de uma lesão, exercícios de alto impac...

Alerta de tendência: ioga de suspensão - SheKnows
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Sep 29, 2021

Se você ama a sensação ioga dá seu corpo e mente, mas está cansado de suas rotinas habituais, a ioga de suspensão pode ser apenas o pontapé de que ...

Os detalhes sobre o treinamento de resistência - SheKnows
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Sep 29, 2021

Quer se tornar uma máquina magra, média, de queima de gordura? O treinamento de resistência é a maneira melhor e mais eficaz de queimar calorias, t...

Obtendo PTO durante sua menstruação: Sexista ou completamente genial? - Ela sabe
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Sep 29, 2021

Um médico do Reino Unido está propondo que as mulheres recebam folga paga a cada mês por seus ciclo menstrual. Dr. Gedis Grudzinskas, um obstetra e...

Como um homem passou a ver suas cicatrizes como algo belo (ASSISTA) - SheKnows
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Sep 29, 2021

Cada cicatriz tem uma história.A história de Sam Barker começou quando ele tinha 19 anos. O fotógrafo britânico se envolveu em um acidente de motoc...

Ataques cardíacos em mulheres: protegendo-se - SheKnows
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Sep 29, 2021

Os ataques cardíacos afetam a todos de maneira diferente. Como mulheres, nossos sintomas de tal doença, bem como as táticas que podem evitá-la, pod...