Saúde E Bem Estar

Pequenos passos para um estilo de vida saudável - SheKnows
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Sep 29, 2021

A escolha de levar uma vida saudável exige um planejamento consciente e o desenvolvimento de hábitos saudáveis. Quando você estiver pronto para dar...

As melhores vitaminas e minerais que as mulheres precisam - SheKnows
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Sep 29, 2021

Sentindo-se cansado e letárgico? Um pouco inchado? Você pode estar faltando o vitaminas e minerais seu corpo precisa. Como mulheres, temos necessid...

Protetor solar protege você o ano todo - SheKnows
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Sep 29, 2021

A menos que você esteja vivendo em uma caverna, você sabe que usando protetor solar é a melhor maneira de se proteger dos raios nocivos do sol. Voc...

Dicas para melhorar a saúde do coração - SheKnows
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Sep 29, 2021

Não são apenas os homens que precisam se preocupar com seus corações, as mulheres são igualmente suscetíveis a problemas de saúde cardíaca. Históri...

8 Nutrientes mulheres relaxam - SheKnows
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Sep 29, 2021

Os nutrientes fornecem aos nossos corpos o combustível de que precisamos para viver uma vida energética, saudável e nutritiva, mas obter a quantida...

Construindo uma América mais saudável - SheKnows
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Sep 29, 2021

Hoje, mais jovens adultos com idades entre 20 e 45 anos estão sofrendo derrames incapacitantes. Quase seis milhões de hospitalizações a cada ano sã...

Como calcular o seu índice de massa corporal - SheKnows
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Sep 29, 2021

O índice de massa corporal, ou IMC, é uma medida que avalia a relação entre o peso corporal e a altura. Embora o IMC não seja uma medida direta do ...

Como se recuperar de farras de verão - SheKnows
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Sep 29, 2021

O verão é muito divertido, mas muitas brincadeiras podem aparecer em seus quadris, coxas e barriga. Com distrações como shows ao ar livre, churrasc...

Como perder peso em semanas - SheKnows
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Sep 29, 2021

Se perder peso fosse fácil, todos ficariam felizes em alcançar seu peso ideal. Mas é preciso trabalho, esforço e dedicação para perder quilos indes...

Jogadores da NFL falam sobre ta-tas para a conscientização do câncer de mama - SheKnows
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Sep 29, 2021

Embora existam muitas razões sentimentais para o apoio de Larry Fitzgerald à conscientização do câncer de mama, foi revigorante ver Larry e seus co...