Excitação com óleo de peixe
Por Sheryl
13 de julho de 2010
Todos nós queremos tanto controle sobre nossos saúde como podemos gerenciar. Imediatamente após meu diagnóstico, minha mente foi direto para as coisas que eu poderia fazer para prevenir Câncer de me cumprimentar novamente. Quais alimentos devo eliminar da minha dieta? Qual devo ter certeza de comer mais? Havia suplementos que eu deveria tomar? Outros de quem devo fugir?
As respostas vieram a mim lenta e erraticamente, pois parecia que assim que algo foi apregoado como sendo o segredo para prevenção do câncer, foi refutado por (mais um) grupo de pesquisadores. Caso em questão: no novo estudo a que estou me referindo (abaixo), certos suplementos que em um momento se pensava talvez ter alguns benefícios anticâncer não tinham nenhum: glucosamina, condroitina, semente de uva, cohosh preto, soja, dong quai, erva de São João, coenzima Q10, pílulas de alho, ginkgo biloba, ginseng, melatonina, acidófilos e metilsulfonilmetano.
 O óleo de peixe pode - e a palavra aqui é MAIO - ajudar a proteger contra o câncer de mama. 
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Agora, há notícias sobre óleo de peixe e câncer de mama: as evidências crescentes de que os suplementos podem desempenhar um papel na prevenção de doenças crônicas.
No estudo de coorte Vitaminas e Estilo de Vida (VITAL), pesquisadores do Fred Hutchinson Cancer Research Center em Seattle, Washington, perguntaram a mais de 35.000 mulheres na pós-menopausa sem histórico de câncer de mama devem preencher um questionário de 24 páginas sobre o uso de "especialidade" não vitamínica e não mineral suplementos.
Após um acompanhamento de seis anos, eles encontraram uma ligação entre o uso de suplementos de óleo de peixe e uma redução do câncer de mama. Este é o primeiro estudo a sugerir este link. As mulheres que relataram tomar óleo de peixe no início do estudo tinham cerca de metade da probabilidade de desenvolver carcinoma ductal (a forma mais comum de câncer de mama) durante os anos de acompanhamento. Durante o estudo, os cientistas explicaram vários fatores que podem ter influenciado o risco de câncer (idade, corpo peso, consumo de frutas e vegetais, uso de aspirina, tabagismo, idade em que deu à luz e idade de início de menarca).
O óleo de peixe pode - e a palavra aqui é MAIO - ajudar a proteger contra o câncer de mama. Uma coisa importante a notar é que não diminuiu o risco da forma menos comum de câncer de mama, conhecida como câncer de mama lobular.
Embora os mecanismos exatos para esse efeito protetor não sejam totalmente conhecidos, uma teoria é que ele pode estar relacionado à sua capacidade de inibir a inflamação, que, em muitos estudos, está ligada ao câncer.
Óleo de peixe e vitamina D agora estão sendo pesquisados na Harvard Medical School em um ensaio randomizado de cinco anos de 20.000 pessoas, para examinar os efeitos que têm sobre os riscos de câncer, doenças cardíacas e outros males.
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