Os ataques cardíacos afetam a todos de maneira diferente. Como mulheres, nossos sintomas de tal doença, bem como as táticas que podem evitá-la, podem ser muito diferentes dos de um homem. Porque nossa situação pode ser muito diferente do que é comumente retratado - é importante obter todas as informações possíveis sobre o assunto.
Sintomas e prevenção
Explicação de ataques cardíacos
Um ataque cardíaco ocorre quando o sangue que leva oxigênio ao coração é severamente bloqueado ou completamente cortado. Isso é causado por um acúmulo de gordura / colesterol nas artérias, que forma uma placa. Quando isso se acumula tanto que bloqueia completamente o fluxo de sangue ou se desprende e entope mais abaixo na artéria, uma parte do músculo cardíaco é cortada de oxigênio e começa a morrer.
Sintomas
Muitas pessoas sabem verificar a pressão no peito para evitar um ataque cardíaco. Mas o que eles não sabem é que as mulheres podem ter um ataque cardíaco sem essa pressão. Em vez disso, Nieca Goldberg, M.D. diz ao
Associação Americana do Coração eles podem apresentar alguns dos seguintes sintomas:- pressão na parte inferior do tórax, abdômen superior e / ou parte superior das costas
- dor nos braços, ombros, mandíbula, costas, pescoço ou estômago
- falta de ar
- tontura
- tontura / desmaio
- fadiga extrema
- uma sensação semelhante a azia / indegestão
A pressão pode durar por um longo período de tempo ou ir embora e voltar e é comumente comparada à sensação de um elefante sentado no peito. Os sinais podem ser consideravelmente mais sutis, mas tão perigosos quanto os sintomas mais óbvios comumente vistos em homens. As mulheres são particularmente propensas a sentir extrema falta de ar aparentemente do nada, bem como náuseas ou vômitos e dores nas costas ou na mandíbula.
Como muitos dos sinais são sintomas que as mulheres experimentam com outras doenças mais mundanas, elas frequentemente os atribuem a outra coisa, como refluxo ácido ou um vírus e não procuram ajuda logo o suficiente.
Prevenção
Como cada pessoa é diferente, é melhor conversar com seu médico de família ou profissional de saúde regular para obter mais informações sobre quais são seus riscos específicos. Os indivíduos particularmente em risco são aqueles com histórico familiar, bem como fumantes, diabéticos e aqueles com colesterol alto ou hipertensão. Algumas das coisas básicas que você provavelmente será recomendado a fazer são participar de exercícios leves, como uma caminhada de 30 minutos por dia. Se você é fumante, parar de fumar também será extremamente benéfico. Apenas um ano depois de parar, sua chance de um ataque cardíaco coronário diminui em 50 por cento. Como os ataques cardíacos são causados pelo acúmulo de gordura / colesterol nas artérias, pode-se sugerir que você faz algumas mudanças em sua dieta, a fim de reduzir a ingestão de alimentos que contenham grandes quantidades de tais produtos. Embora existam tratamentos para ataques cardíacos, a prevenção é sempre sua melhor opção. Portanto, fale com seu médico e confira a Heart and Stroke Foundation para obter mais informações.
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