Saúde E Bem Estar

Sucesso na maratona: dicas de treinamento - SheKnows
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Sep 30, 2021

Então você está pronto para levar sua corrida diária para o próximo nível e decidiu enfrentar a corrida de uma maratona! Isso pode parecer uma tare...

Ler os rótulos realmente torna você mais saudável? - Ela sabe
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Sep 30, 2021

Os rótulos nutricionais são certamente úteis para ter uma ideia do que você está consumindo. Mas verificar o rótulo garante que você está no caminh...

Suportes para a empresa de tampões que realmente usou sangue em seu novo anúncio - SheKnows
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Sep 30, 2021

Nunca esperei que um anúncio de pano de papel higiénico deixasse um nó na minha garganta. Mas o novo anúncio Bodyform, parte de seu “Red. Campanha ...

4 dicas de saúde cardíaca para mulheres - SheKnows
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Nov 04, 2021

Fazer algumas mudanças no estilo de vida pode melhorar drasticamente a saúde do seu coração. Aqui estão quatro maneiras pelas quais você pode fazer...

TheFashionSpot tem parceria com The Heart Truth para aumentar a conscientização sobre doenças cardíacas em mulheres - SheKnows
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Nov 04, 2021

Em homenagem ao American Heart Month, o theFashionSpot (tFS), a maior comunidade focada em moda e site editorial de moda na web, está usando seu co...

Você poderia usar um treinador de vida? - Ela sabe
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Nov 04, 2021

Todos nós precisamos de uma ajudinha de vez em quando. Às vezes, uma rápida conversa com um amigo ou uma visita a um conselheiro podem resolver o p...

Um pequeno exercício traz grandes recompensas - SheKnows
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Sep 30, 2021

Ok, então talvez correr uma maratona esteja um pouco fora do escopo do seu estilo de vida, mas largar a cabeça e adicionar um pequenoexercício à su...

Corredores, cuidado: cruzar a linha de chegada pode acelerar as linhas finas - SheKnows
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Nov 04, 2021

Lesões no joelho e tornozelo não são mais a única preocupação física se você for um corredor. Além das torções e entorses, você também deve levar e...

Prevenção da osteoporose: O que você pode fazer - SheKnows
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Nov 04, 2021

A osteoporose é uma doença em que ocorre redução da massa e resistência óssea. Isso pode levar a um risco aumentado de fraturas e enfraquecimento d...

Dicas para reduzir sua pressão arterial - SheKnows
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Sep 30, 2021

Não há nada como ouvir essas palavras "Você tem pressão alta" para fazer você se sentar e prestar atenção. De repente, a ideia de tomar remédios pe...