Gezondheid

Hoe het is om slaapgebrek te hebben met een pasgeborene - SheKnows
Hoe het is om slaapgebrek te hebben met een pasgeborene - SheKnows
Nov 04, 2021

"Slaap nu, want je gaat nooit meer slapen." In combinatie met een langgerekte “Cuuuuuuuuuute', het is waarschijnlijk de zin die elke aanstaande moe...

Dit klankbad is een rustgevende ontspanningssessie van 3 minuten – SheKnows
Dit klankbad is een rustgevende ontspanningssessie van 3 minuten – SheKnows
Nov 04, 2021

Soms is alles wat je nodig hebt een paar minuten voor jezelf om je dag en humeur volledig te transformeren. SheKnows startte zijn allereerste zelfz...

Het Keto-dieet: zo is het echt om je eraan te committeren
Het Keto-dieet: zo is het echt om je eraan te committeren
Nov 04, 2021

Toen mijn beste vriendin me belde met de vraag of ik een nieuwe dieet-/trainingsroutine met haar zou proberen, stemde ik er met tegenzin in om same...

Wat is 'Keto-griep' en hoe behandel je het? - Zij weet het
Wat is 'Keto-griep' en hoe behandel je het? - Zij weet het
Nov 04, 2021

Als je merkt dat je snikt en hoest terwijl het weer verandert van zonnestralen tot frisse herfstbriesjes, ga je misschien naar je dokter voor een j...

Waarom voelt het zo goed als iemand met je haar speelt? - Zij weet het
Waarom voelt het zo goed als iemand met je haar speelt? - Zij weet het
Nov 04, 2021

Ik durf niet toe te geven dat ik mijn kinderen omkoop en zelfs betaal om met mijn haar te spelen. We weten allemaal dat het heerlijk voelt. Het is ...

Waarom je opvliegers hebt lang voor de menopauze
Waarom je opvliegers hebt lang voor de menopauze
Nov 04, 2021

Het gebeurt meestal op de meest ongelegen momenten. Ik heb het tegelijkertijd warm en koud en ineens begin ik te zweten. Zoals, veel. Zoals het soo...

Een At-Home Barre Class door Brooke Burke [KIJKEN] – SheKnows
Een At-Home Barre Class door Brooke Burke [KIJKEN] – SheKnows
Nov 04, 2021

Om het nieuwe jaar te beginnen, lanceert SheKnows zijn allereerste zelfzorg digitaal probleem. Als onderdeel van het probleem organiseerde Brooke B...

Dit is de ideale hoeveelheid slaap die je elke nacht zou moeten krijgen
Dit is de ideale hoeveelheid slaap die je elke nacht zou moeten krijgen
Nov 04, 2021

We weten allemaal slaap is belangrijk. Als we niet genoeg krijgen, kunnen we moeite hebben om de volgende dag door te komen - om nog maar te zwijge...

Als je veel van dit ene voedsel eet, kun je vroegtijdig verouderen - SheKnows
Als je veel van dit ene voedsel eet, kun je vroegtijdig verouderen - SheKnows
Nov 04, 2021

Je overgeven aan een pint ijs terwijl je Netflix kijkt, kan je zoetekauw bevredigen, maar het kan kosten met zich meebrengen. Simpel gezegd, suiker...

7 anti-verouderingshacks om de klok terug te draaien
7 anti-verouderingshacks om de klok terug te draaien
Nov 04, 2021

Het ene moment kijk je naar je spiegelbeeld in de spiegel zonder een rimpel of grijs haar in zicht, en het volgende moment zie je alleen maar kraai...