Ekstrēmās šķēršļu trases, piemēram, Tough Mudder un Spartan Race, ir populāras un turpina iegūt popularitāti. Šogad vien šķēršļu skrējienos visā AS...
Ir jauns gads un jauns sākums, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks izkļūt no jūsu fitnesa riests un apņemas iegūt (un palikt) formā. Lai iedvesmotu jū...
Jaunākais treniņu trakums Amerikas Savienotajās Valstīs ir barre fitness, maldinošs treniņu veids, kas, iespējams, neatstās elpu, bet darīs brīnumu...
Pastaigas ir slepenais vingrinājums, ko ikviens pārāk izskata. Tas ir ne tikai bez stresa un sāpēm, bet arī pirms treniņa jums nav šāda treniņa. Še...
Jūs zināt frāzi: "Vai tas ir vienkārši, muļķīgi?" Šī frāze ir gudras uzkodas atslēga. Izvēloties vienkāršus, bet patīkamus ēdienus ar kvalitatīvām ...
Nesen publicētajā ziņojumā no 2010. gada uztura pamatnostādnēm amerikāņiem komiteja to apsprieda Lai gan lielākā daļa amerikāņu ir pārāk baroti ar ...
Vai vēlaties ātri iegūt formu un justies formā? CrossFit - Austrālijas jaunākais fitnesa trakums - var būt jums. Saistīts stāsts. 5 lietas, kas ju...
Vai vēlaties ātri iegūt formu un justies formā? CrossFit - Austrālijas jaunākais fitnesa trakums - var būt jums. Saistīts stāsts. 5 lietas, kas ju...
Torijs Bērčs nesen radīja viļņus, kad uzņēmums paziņoja par savu modernajiem Fitbit aktivitātes izsekotāja dizainiem. Saistīts stāsts. Ko jūsu per...
Sep 27, 2021
Pārtrauciet trenēties šajos neglaimojošajos maisajos sviedros un pārāk stingros sporta krūšturos, kas saspiež ādu (un liek muguras taukiem nokarāti...