Veselība Un Labsajūta

Padomi, kā izvairīties no svētku svara pieauguma - SheKnows
Padomi, kā izvairīties no svētku svara pieauguma - SheKnows
Sep 28, 2021

Svētki ir klāt - un arī jostasvietas, kas paplašinās. Starp kaloriju cepumiem un cukurotu kokteiļu dzeršanu nav brīnums, ka vidējais amerikānis no ...

Ironman triatlona sportisti - SheKnows
Ironman triatlona sportisti - SheKnows
Sep 28, 2021

Pirms trīsdesmit gadiem piedzīvojumiem bagātā Havaju salu komanda apmetās dienas peldēšanā, riteņbraukšanā un skriešanā gar Honolulu krastiem. Tika...

Kā izvēlēties perfektu sporta zāli - SheKnows
Kā izvēlēties perfektu sporta zāli - SheKnows
Sep 28, 2021

Vai šogad uzdāvināt sevi sporta zāles abonementam? Vai varbūt esat beidzis savu pašreizējo klubu un esat gatavs mainīt vietu. Atrast iekārtu, kas a...

Kā palikt apņēmīgam vingrot - SheKnows
Kā palikt apņēmīgam vingrot - SheKnows
Sep 28, 2021

Protams, ir vienkārši apsolīt sev, ka strādāsi vairāk... Tad nāk vēlu vakars birojā, slikti laika apstākļi un visi citi traucējošie faktori, kas va...

Veģetārisms: kā palikt bez gaļas - SheKnows
Veģetārisms: kā palikt bez gaļas - SheKnows
Sep 28, 2021

Oktobris ir veģetārisma apzināšanās mēnesis, kurā tiek atzīmēti 2,3 procenti amerikāņu no 18 gadu vecuma, kuri ikdienas uzturā izvairās no gaļas, z...

Kā atrast sev perfektus skriešanas apavus - SheKnows
Kā atrast sev perfektus skriešanas apavus - SheKnows
Sep 28, 2021

Nav divu vienādu pēdu - pat ne jūsu! Tāpēc ir svarīgi atrast apavus, kas izgatavoti tieši jums - un jūsu unikālās kājas. Šeit ir rokasgrāmata par t...

4 brīdinājuma zīmes, ka jūsu treniņš nedarbojas - SheKnows
4 brīdinājuma zīmes, ka jūsu treniņš nedarbojas - SheKnows
Sep 28, 2021

Vai esat trenējies vairākas nedēļas un neesat zaudējis mārciņu? Vai esat nemotivēts vai vienkārši pārāk noguris, lai katru dienu apmeklētu sporta z...

Fotosensitivitāte: Bīstamība būt jutīgai pret sauli - SheKnows
Fotosensitivitāte: Bīstamība būt jutīgai pret sauli - SheKnows
Sep 28, 2021

Jūsu ķermenis reaģē uz medikamentiem daudzos veidos, un daudzas parakstītās zāles, tostarp antibiotikas, var izraisīt fotosensitivitāti pret saules...

Kā pārtraukt bērnu aptaukošanās ciklu - Lappuse 2 - SheKnows
Kā pārtraukt bērnu aptaukošanās ciklu - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 28, 2021

6 lietas, ko vecāki var darīt, lai saviem bērniem nebūtu liekā svaraTā ir taisnība: mūsu bērnu ēšanas paradumi sākas mājās, tāpēc mums, vecākiem, i...

Kā pārtraukt bērnu aptaukošanās ciklu - SheKnows
Kā pārtraukt bērnu aptaukošanās ciklu - SheKnows
Sep 28, 2021

Vai zinājāt, ka katram trešajam amerikāņu bērnam ir liekais svars vai aptaukošanās? Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem, tas ir gandrīz tr...