Mani dzīvē ir skāruši daudzi cilvēki, bet neviens vairāk kā mana tante. Mums vienmēr bija īpaša saikne - mums bija vienāds nosaukums, tāda pati ļau...
Starp 1 miljonu jaunu ādas vēža gadījumu, par kuriem ziņots 2008. gadā, aptuveni 2000 no tiem bija sievietes vecumā no 15 līdz 29 gadiem. Bet, nera...
Ja jūs regulāri vingrojat, mēs jums apsveicam. Bet, ja jūs svīstat, veicat nepareizas kustības, treniņš var darboties pret jums. Šeit ir četras izp...
Aukstums dreb. Karstuma viļņi. Sāpes. Ja jums ir bijis drudzis, parasti to nevar noliegt. Pārliecināta zīme, ka jūsu ķermenis cīnās ar infekciju va...
Runājot par vingrošanu, vai esat trenažieru zāle vai dodat priekšroku alternatīvām fiziskās sagatavotības metodēm? Izpildiet šo viktorīnu, lai uzzi...
Janvāris var būt valsts asinsdonoru mēnesis, bet nepieciešamība pēc asinīm ilgst visu gadu. Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta datiem kādam ASV asi...
Katru gadu Amerikas Sporta medicīnas koledža izveido savu sarakstu ar labākajām tendencēm fitnesa nozarē. Un, aptaujājot vairāk nekā 1500 fitnesa p...
Ar visu šo tītaru, šķiņķi, pildījumu un pīrāgiem svētku ēdiena gatavošana un veselība ne vienmēr iet roku rokā. Pievienojiet spiedienu, gatavojot p...
Vai atkal izlaidāt sporta zāli? Neatkarīgi no tā, vai samazināt izmaksas vai vienkārši nevarat nokļūt šajā kardio nodarbībā, jums nav jāatsakās no ...
Sep 28, 2021
Vai pārtika, ko ēdat pēc treniņa, var padarīt jūs par labāku sportistu vai palīdzēt iegūt maksimālu labumu no treniņiem? Bieži neievērota optimālas...