Veselība Un Labsajūta

Ko ēst pēc treniņa - SheKnows
Ko ēst pēc treniņa - SheKnows
Sep 28, 2021

Vai pārtika, ko ēdat pēc treniņa, var padarīt jūs par labāku sportistu vai palīdzēt iegūt maksimālu labumu no treniņiem? Bieži neievērota optimālas...

Krūts vēža 3 diena: staigāšana, lai izārstētos - SheKnows
Krūts vēža 3 diena: staigāšana, lai izārstētos - SheKnows
Sep 28, 2021

Mani dzīvē ir skāruši daudzi cilvēki, bet neviens vairāk kā mana tante. Mums vienmēr bija īpaša saikne - mums bija vienāds nosaukums, tāda pati ļau...

Pusaudžu sauļošanās briesmas - SheKnows
Pusaudžu sauļošanās briesmas - SheKnows
Sep 28, 2021

Starp 1 miljonu jaunu ādas vēža gadījumu, par kuriem ziņots 2008. gadā, aptuveni 2000 no tiem bija sievietes vecumā no 15 līdz 29 gadiem. Bet, nera...

4 labot fitnesa kļūdas - tūlīt! - Viņa zina
4 labot fitnesa kļūdas - tūlīt! - Viņa zina
Sep 28, 2021

Ja jūs regulāri vingrojat, mēs jums apsveicam. Bet, ja jūs svīstat, veicat nepareizas kustības, treniņš var darboties pret jums. Šeit ir četras izp...

Padomi drudža ārstēšanai - ātri! - Viņa zina
Padomi drudža ārstēšanai - ātri! - Viņa zina
Sep 28, 2021

Aukstums dreb. Karstuma viļņi. Sāpes. Ja jums ir bijis drudzis, parasti to nevar noliegt. Pārliecināta zīme, ka jūsu ķermenis cīnās ar infekciju va...

Fitnesa viktorīna: kāds ir jūsu treniņu stils? - Viņa zina
Fitnesa viktorīna: kāds ir jūsu treniņu stils? - Viņa zina
Sep 28, 2021

Runājot par vingrošanu, vai esat trenažieru zāle vai dodat priekšroku alternatīvām fiziskās sagatavotības metodēm? Izpildiet šo viktorīnu, lai uzzi...

Dariet savu daļu un ziedojiet asinis - SheKnows
Dariet savu daļu un ziedojiet asinis - SheKnows
Sep 28, 2021

Janvāris var būt valsts asinsdonoru mēnesis, bet nepieciešamība pēc asinīm ilgst visu gadu. Saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta datiem kādam ASV asi...

Labākās fitnesa tendences - SheKnows
Labākās fitnesa tendences - SheKnows
Sep 28, 2021

Katru gadu Amerikas Sporta medicīnas koledža izveido savu sarakstu ar labākajām tendencēm fitnesa nozarē. Un, aptaujājot vairāk nekā 1500 fitnesa p...

Svētku fitnesa padomi - SheKnows
Svētku fitnesa padomi - SheKnows
Sep 28, 2021

Ar visu šo tītaru, šķiņķi, pildījumu un pīrāgiem svētku ēdiena gatavošana un veselība ne vienmēr iet roku rokā. Pievienojiet spiedienu, gatavojot p...

Mājas fitnesa iespējas: fitnesa DVD, lai jūs būtu piemērotāki - SheKnows
Mājas fitnesa iespējas: fitnesa DVD, lai jūs būtu piemērotāki - SheKnows
Sep 28, 2021

Vai atkal izlaidāt sporta zāli? Neatkarīgi no tā, vai samazināt izmaksas vai vienkārši nevarat nokļūt šajā kardio nodarbībā, jums nav jāatsakās no ...