健康とウェルネス

ゴシップは友情を生み出しますが、それを壊すことはありません – SheKnows
ゴシップは友情を生み出しますが、それを壊すことはありません – SheKnows
Jul 27, 2023

悪い噂話の良いところを見つける:最近の研究によると、敵の敵をもてあそぶと、その人が友人に変わる可能性があることがわかっています。『Personal Relationships』誌の 2006 年 6 月号に掲載された記事では、他人に対する否定的な態度を共有すると良い結果がもたらされる可能性があ...

ダイエットの準備をしましょう – SheKnows
ダイエットの準備をしましょう – SheKnows
Jul 27, 2023

食事と体重に問題がある場合は、すぐに無理をして行動したくないかもしれません。 ダイエットの準備ができていないのにいきなりダイエットに取り組むと、大きな間違いを犯すことになるかもしれません。 それは、多くの女性が体重を減らしたいときに行うことです。 彼らは最新のダイエット本を手に取り、準備ができ...

意思決定において道徳がすべてを征服するわけではない – SheKnows
意思決定において道徳がすべてを征服するわけではない – SheKnows
Jul 27, 2023

道徳的動機に基づく選択は、他の種類の意思決定とは異なりますか? これまでの研究では、答えは「はい」であることが示唆されており、特定の神聖な価値観や保護された価値観は現実世界のトレードオフに耐えられないことが示唆されています。 実際、神聖なものと世俗的なものの間で提案されているトレードオフは、道...

栄養に関する神話トップ 9 が払拭される – SheKnows
栄養に関する神話トップ 9 が払拭される – SheKnows
Jul 27, 2023

アルコールは飲まないでください。 ビタミンを摂取しましょう。 卵を食べるのは避けてください。 私たちはこれらのことを聞いています 何年にもわたって栄養に関するアドバイスが提供されてきましたが、それらは正確でしょうか? いいえ 必然的に、アメリカの学会で発表した二人の運動生理学者はこう言った。 ...

罪悪感と折り合いをつける – SheKnows
罪悪感と折り合いをつける – SheKnows
Jul 27, 2023

罪悪感は、ほとんどの女性の人生に共通する感情の糸です。 特に働く母親たちは、子どもと仕事の板挟みになり、子どものそばにいられずに心が張り裂ける思いをしていると話します。 イェール大学の心理学者、故ダニエル・レベンソン氏の研究には、働く母親たちへの優先事項についてのインタビューが含まれていました...

ストレスが体に及ぼす影響 – SheKnows
ストレスが体に及ぼす影響 – SheKnows
Jul 27, 2023

人間の体は短期的なストレスに対処するのにうまく適応していますが、長期間にわたってオレンジ色の警戒状態が続くと、深刻な健康上の問題を引き起こしやすくなる可能性があります。 主要なシステムがあなたの心配にどのように対応するかは次のとおりです。緊張「戦うか逃げるか」反応はここから始まります: ストレ...

良い結婚生活を築く10の友情の特質 – SheKnows
良い結婚生活を築く10の友情の特質 – SheKnows
Jul 27, 2023

今月、夫と私は結婚8周年を無事に祝います。七年目のかゆみをはるかに超えています。 私たちは良い結婚生活を送っており、祝うべきことがたくさんあります。 何が機能するのでしょうか? わかりませんが、おそらく運がいいでしょう。 あるいは、それは私がこれまでに築いてきた男性との関係よりも、幼なじみの親...

良い結婚生活を築く 10 の友情の特質 – ページ 2 – SheKnows
良い結婚生活を築く 10 の友情の特質 – ページ 2 – SheKnows
Jul 27, 2023

6. 不滅、永遠の感情、オール・オア・ナッシング、私たち vs. 彼らは有罪判決を下したトレーダージョーズの瓶に注ぐたびに、それが私の意識の最前線にあるわけではないかもしれません。 マリナラはゴルフのテレビ中継の前にソファにうつ伏せになりながら、急いで夕食のために鍋に入る トーナメント。 しか...

良い結婚生活を築く10の友情の特質 – SheKnows
良い結婚生活を築く10の友情の特質 – SheKnows
Jul 27, 2023

今月、夫と私は結婚8周年を無事に祝います。七年目のかゆみをはるかに超えています。 私たちは良い結婚生活を送っており、祝うべきことがたくさんあります。 何が機能するのでしょうか? わかりませんが、おそらく運がいいでしょう。 あるいは、それは私がこれまでに築いてきた男性との関係よりも、幼なじみの親...

恐怖と疑いに終止符を打つ – SheKnows
恐怖と疑いに終止符を打つ – SheKnows
Jul 27, 2023

私たちは創造的な精神の産物です。 私たちは毎日、創造性の新たな次元に足を踏み入れています。 私たちの創造的な心への洞察は、私たちの興味と執着を中心としています。 しかし、私たちが自信喪失に満ちている場合、最終的な結果は決して例外的なものではありません。 だからこそ私は、心が恐怖や疑いから抜け出...