健康とウェルネス

幸せ、健康、素晴らしい: 自分を最高に見せる 6 つの簡単な方法 – SheKnows
幸せ、健康、素晴らしい: 自分を最高に見せる 6 つの簡単な方法 – SheKnows
Jul 25, 2023

私たちは皆、自分を最高に見せようと努力していますが、多忙なスケジュール、少ない予算、悪い習慣が美しさへの道を妨げる可能性があります。 また、不健康な選択をするように仕向ける可能性もあります。 では、予算が限られている多忙な女性は何をすればよいのでしょうか? ここでは、自然に自分を最高に見せる簡...

心が飢えているとき – SheKnows
心が飢えているとき – SheKnows
Jul 25, 2023

そんな日があったのです! あなたは昼食以来冷蔵庫を 3 回覗きました。 何か食べたいけど何が食べたいのか分からない。 アイスクリームはいかがですか? もしかしたら、残った誕生日ケーキかもしれません。 ダウンタウンに行って、かわいいフランスのパン屋でペストリーとコーヒーを買ってみてはいかがでしょ...

幸福の隠された側面、パート 1 – SheKnows
幸福の隠された側面、パート 1 – SheKnows
Jul 26, 2023

快楽はあなたを遠くまで連れて行くだけです。 豊かでやりがいのある人生には、多くの場合、逆境との厄介な戦いが必要です。ハリケーン、住宅火災、ガン、急流下りの事故、飛行機事故、暗い路地での凶悪な攻撃。 誰もそんなこと求めてないよ。 しかし驚いたことに、多くの人は、そのような悲惨な試練に耐えることで...

数回飲みすぎた後の二日酔いの助け – SheKnows
数回飲みすぎた後の二日酔いの助け – SheKnows
Jul 26, 2023

昨夜のパーティーで贅沢しすぎましたか? 今日は死ぬような気分ですか? おそらく、その 3 本目のカベルネ ボトルはそれほど素晴らしいアイデアではなかったでしょう。 より早く回復する方法はいくつかありますが、犬の毛はその 1 つではありません。 二日酔いの症状は、脱水、睡眠不足、炎症の結果として...

10代の体重管理行動は母親の体重に対する考え方を反映している可能性がある – SheKnows
10代の体重管理行動は母親の体重に対する考え方を反映している可能性がある – SheKnows
Jul 26, 2023

10代の若者は、痩せたいと考え、頻繁にダイエットをする可能性が高くなります。 12月の調査によると、母親にとって痩せていることが重要であることを正確に認識している の問題 小児科および青少年医学のアーカイブ、JAMA/アーカイブジャーナルの1つ。 2005 年 12 月 – 子どもとその親の体...

100カロリーの力 – SheKnows
100カロリーの力 – SheKnows
Jul 26, 2023

小腹が空いたときに、1 日分のカロリーを消費せずに何か軽食が欲しいと思ったことはありませんか? 食品マーケティングにおける注目の新トレンドの 1 つは、100 カロリーのスナック パックです。 あらゆるものが巨大化した今日の世界では、すべての作業と計算を自動的に行ってもらうのは素晴らしい選択肢...

自然食品はサプリメントよりもパンチが強い – SheKnows
自然食品はサプリメントよりもパンチが強い – SheKnows
Jul 26, 2023

最近の調査によると、アメリカ人の 62% が栄養補助食品を使用していると主張しています。 アメリカ成人の 4 分の 3 以上が、その品質と有効性に自信を持っています。 しかし、がんなどの病気を予防するためのサプリメントの使用に関する研究は残念なものでした。 対照的に、野菜や果物に関するほとんど...

ファストフードのスリム化: 次世代のドライブスルー メニュー – SheKnows
ファストフードのスリム化: 次世代のドライブスルー メニュー – SheKnows
Jul 26, 2023

25 年以上にわたり、何百万人もの人々が車から降りることなく次の食事を手に入れてきました。 マクドナルドだけでも 1 日あたり 4,700 万人の顧客にサービスを提供しています。2 人の子どもを持つ多忙な母親、キンバリー スコットさんは顧客に好まれており、忙しい日に何かを準備するのが難しいと感...

血圧上昇? 繊維質をもっと摂る – SheKnows
血圧上昇? 繊維質をもっと摂る – SheKnows
Jul 26, 2023

チューレーン大学の研究者らは、高繊維食を食べると高血圧を低下させ、健康的な血圧レベルを改善することさえできると、『雑誌』2005年3月号に掲載された研究で発表した。 高血圧ジャーナル.「私たちは 25 の臨床試験から得たデータの包括的な分析を実行しましたが、すべてのデータが 1 つの強力な結論...

子供と大人の怒りの兆候 – SheKnows
子供と大人の怒りの兆候 – SheKnows
Jul 26, 2023

新しい研究では、長期的な証拠を使用して怒りを理解し、怒りを感じる人々を区別するのに役立ちます。 怒りは時折経験するものであり、したがってごく普通のことですが、怒りがより強い人にとっては 持続的に。2005 年の社会科学週間の開始に合わせて発表された ESRC の新しい報告書『七つの大罪』では、...