快楽はあなたを遠くまで連れて行くだけです。 豊かでやりがいのある人生には、多くの場合、逆境との厄介な戦いが必要です。
ハリケーン、住宅火災、ガン、急流下りの事故、飛行機事故、暗い路地での凶悪な攻撃。 誰もそんなこと求めてないよ。 しかし驚いたことに、多くの人は、そのような悲惨な試練に耐えることで、最終的には自分が良い方向に変わることに気づきます。 彼らの口癖は次のようなものになるかもしれません。「そんなことが起こらなければよかったのですが、私はそうなったほうが良い人間です。」
私たちは、苦難によって変わった人々の話を聞くのが大好きです。それはおそらく、彼らが真実の心理学を証言しているからでしょう。 真実は、絶え間なく続く災害の報告の中で時々見失われることです。人間には、最も困難な状況下でも開花する能力が組み込まれています。 状況。 非常に不安な経験に対する肯定的な反応は、最も厳しい人や最も勇敢な人に限定されるものではありません。 実際、逆境に苦しんでいる人の約半数は、自分の生活が何らかの形で改善されたと述べています。
危機が人生を変える影響に関するこのことや他の有望な発見は、心的外傷後の成長に関する新しい科学の分野です。 この生まれたばかりの分野は、かつてはブロマイドとして認識されていたものの真実をすでに証明しています。人を殺さないものは、実際には人を強くすることができるのです。 心的外傷後ストレスだけが考えられる結果ではありません。 たとえ最も恐ろしい経験をしたとしても、慢性的な問題を抱える成人はほんの一部です。 さらに一般的には、人々は立ち直り、最終的には成長することさえあります。
逆境を上手に乗り切る人は、幸福の矛盾の 1 つを生きた証拠としています。つまり、私たちが可能な限り最高の人生を送るためには、単なる喜び以上のものが必要なのです。 現代の私たちの幸福の探求はしぼんでしまい、至福、つまり悪い感情から守られ、痛みや混乱から解放された生活を求めるようになりました。
この幸福の特異な定義では、物語の大部分、つまり有意義な人生から得られる豊かで完全な喜びが省略されています。 それは幸福の暗い問題であり、私たちが賢者や賢者に賞賛し、自分自身の人生で培うことを切望する言葉では言い表せない特質です。 最も苦しんだ人々の中には、予想もしなかったショックと闘い、その意味を再考することを余儀なくされた人々もいたことが判明した。 彼らの人生の中で、哲学者たちがかつて「善の探求」と呼んでいた、深くて非常に充実した旅について、私たちに最も多くのことを語っているかもしれません。 人生。"
このより広義の良い生活の定義には、深い満足感と、共感を通じて他者との深いつながりが融合されています。 幸せな感情が支配的ですが、懐かしさや後悔も味付けされています。 「幸福は人間の人生における多くの価値観の中の一つにすぎません」とミズーリ大学コロンビア校の心理学者ローラ・キングは主張する。 思いやり、知恵、利他主義、洞察力、創造性 - 時には逆境の試練だけが育むことができる なぜなら、時として劇的な状況だけが私たちに苦痛を伴うプロセスを強いることがあるからです。 変化。 充実した人間生活を送るためには、穏やかで気ままな生活だけでは十分ではありません。 私たちは成長する必要もありますが、成長することは時には痛みを伴います。
ニューヨーク州クイーンズの暗い部屋で、31歳のファッションデザイナー、トレイシー・シールさんは自分が死ぬのだと信じていた。 数カ月前に、彼女は関節炎を抑える強力な免疫抑制薬の服用を中止していた。 彼女は何が起こるか全く予想していませんでした。離脱反応により、最終的には全身の苦痛と神経系のメルトダウンが彼女を襲いました。 ほんのわずかな動き、たとえば飲み込みようとするだけでも耐え難いものでした。 枕に頬を押し付けられるのも耐えられないほどだった。
この記事のパート 2 を読むには、ここをクリックしてください。
