Zdravlje I Dobrobit

6 razloga zašto niste sretni i kako to promijeniti - SheKnows
6 razloga zašto niste sretni i kako to promijeniti - SheKnows
Sep 27, 2021

Ako se svaki dan budite sa željom da ste netko drugi, vrijeme je da shvatite zašto ste tako spušteni prema sebi. Iako ne biste trebali hvaliti da s...

3 tajne koje će natjerati vašeg supružnika da prihvati zdravstvene promjene - SheKnows
3 tajne koje će natjerati vašeg supružnika da prihvati zdravstvene promjene - SheKnows
Sep 27, 2021

Ne trošim puno novca u Patagoniji ili REI -u, niti trošim puno novca u Whole Foodsu.Ne trošim puno novca u Patagoniji ili REI -u, niti trošim puno ...

Ide li Whistlesova isprika zbog njenog tankog manekena dovoljno daleko? - Ona zna
Ide li Whistlesova isprika zbog njenog tankog manekena dovoljno daleko? - Ona zna
Sep 27, 2021

Zar nitko nije naučio ništa iz oluje s manekenkama Topshop prošle godine? Još jedna trgovina na ulici izazvala je bijes ovog tjedna nakon što je ku...

Ozbiljne ljetne sigurnosne strategije - SheKnows
Ozbiljne ljetne sigurnosne strategije - SheKnows
Sep 27, 2021

Koliko god svi žudjeli i uživali u vrućem vremenu ljeto, toplinski valovi mogu biti opasni ako ne pazite izbjegavajući bolesti povezane s toplinom,...

Čuvajte se da ne izgorite - SheKnows
Čuvajte se da ne izgorite - SheKnows
Sep 27, 2021

Demi Moore i Tracy Morgan završile su u bolnici zbog stres i iscrpljenost nedavno... Vidite? Poznate su osobe poput nas - i one se iscrpljuju! Imaj...

Nađite vremena za sebe usred napornog dana - SheKnows
Nađite vremena za sebe usred napornog dana - SheKnows
Sep 27, 2021

Osjećate se kao da trčite prazni? Opustite se i napunite gorivom uz ovih šest jednostavnih prijedloga za održavanje zdravog razuma-čak i u vašim na...

10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 2-SheKnows
10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 2-SheKnows
Sep 27, 2021

2AMRAP za cijelo tijeloAMRAP označava “što je moguće više rundi”. Ova je vježba podijeljena na dva, četverominutna segmenta s jednominutnim odmorom...

10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 4-SheKnows
10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 4-SheKnows
Sep 27, 2021

4Plamenik za plijenTko ne želi čvrstu, napetu leđa? Ovaj trening s plamenikom za plijen donijet će vam zadnjicu u najbolju formu. Svaku vježbu izvo...

10 Desetminutne rutine vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 8-SheKnows
10 Desetminutne rutine vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 8-SheKnows
Sep 27, 2021

8Intervali od 30 sekundiIntervalni trening od 30 sekundi odličan je način za poboljšanje kardiovaskularnog sustava fitnes bez odlaska na trčanje. I...

10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 7-SheKnows
10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 7-SheKnows
Sep 27, 2021

7Odbrojavanje donjeg dijela AMRAP -aNeka vaše tijelo i vaš plijen nagađaju pomoću ovog odbrojavanja koje se brzo mijenja, stalno se mijenja u donje...