Lamades diivanil, vaadates Elleni ja kahetsedes ennast? Järgige neid lihtsaid samme, et leevendada palavikku, mis hoiab teid all ja väljas. Seotud ...
Kas tunnete keskpäevase madalseisu tagajärgi? Noh, siis võib olla aeg kiireks uinakuks! Mõne z-i lõunasöögil võib olla palju eeliseid, nii et unust...
Aasta üks pingelisemaid päevi peab olema pühade krediitkaardiarvete tähtpäev. Kogu pühademeelsus kaob ja jääte lubadusse, et teete järgmisel aastal...
80ndatel oli see kindlasti käimas sobivus käigukast ja trennitarvikud. Kaheksakümnendate aastate treenimine puudutas kindlasti fitnessi, kuid see t...
Vaatamata oma parimatele dieedi- ja treeningupüüdlustele ei kaota te kaalu ja teil on veelgi raskem kaalust alla võtta. Mis veelgi hullem, olete ku...
väikelapsed ja oomega-3 rasvhappedKui lapsed lähevad üle piimasegu ja rinnapiima tarbimisest ning hakkavad sööma tahket toitu, võib seda sageli ras...
Seda kroonilist nahahaigust mõistetakse sageli valesti. Mis on rosaatsea? Kas seda saab ravida? Lisateabe saamiseks lugege edasi.Mis see on?Rosaats...
Sageli pole midagi stressirohkemat kui töö jaoks intervjueerimine. Muretsemiseks on vaja CV -d, kinnisidee selle üle, mida teilt küsitakse, ja muid...
Mine kõvasti või mine koju. Burpees kuni oksendamiseni. Mägironijad, kuni õlad kokku varisevad. Jooksurada spurtib järsul tõusul, kuni sa sõna otse...
Nov 04, 2021
Ela nagu paleoistaVastavalt Nell Stephenson, paleoista elustiil on kaasaegne lähenemine paleo dieedi järgimisele. "Me sööme tervislikus tasakaalus ...