Tundub, et kord nädalas kuuleme midagi uut, mis põhjustab või takistab rinnavähk. Sellest kõigest on lihtne väsimust saada. Kuid uus uuring, mis vi...
Eelmisel aastal olin sel korral poolmaratoni läbinud, paar korda nädalas joogat teinud, jõusaalis trenni teinud ja igal laupäeva hommikul jooksurüh...
Vaatamata oma parimatele dieedi- ja treeningupüüdlustele ei kaota te kaalu ja teil on veelgi raskem kaalust alla võtta. Mis veelgi hullem, olete ku...
Kui esimene paar kingad kui jõuate suvel, kui väljas on palav, on paar plätusid, võiksite investeerida veel mõnda kingavalikusse. Siin on põhjus. S...
Leidke harjutus, mis teile meeldibMitte paljud inimesed ei armasta jõusaalis käimist, kuid see ei tähenda, et peaksite istuma. Alustage oma treenin...
Viimastel aastatel on gluteeni (koos suhkruga) märgistatud kui vaenlane number üks sõjas halva tervise vastu. Aga kui te pole gluteenitalumatus, ka...
Nagu moes, näeme me tervises sageli moehullust ja hüpet. Praegu kiidab keegi, kuhu vaatate, head sõna Krill Oil kohta. Siin on küülik uusimat õli, ...
Me kõik teame, et peame tegema vähemalt 30 minutit tegevust päevas, kuid naiste jaoks on veel üks kaalutlus: me kõik peame kandma õiget spordirinna...
Lamades diivanil, vaadates Elleni ja kahetsedes ennast? Järgige neid lihtsaid samme, et leevendada palavikku, mis hoiab teid all ja väljas. Seotud ...
Sep 30, 2021
Su nina on tilguti, köha on kärisev, sul on külm ja sa tunned, et oled krõmpsuv. Kas peaksite töölt koju jääma? Kuigi enamik inimesi ei jää külmaga...