Lisaks keha kõigi lihasrühmade tugevdamisele ning paindlikkuse ja üldise tervise parandamisele, jooga sobib suurepäraselt ka kehavalu, sealhulgas p...
Langenud toidublogija tervishoiusektoris on suur asi. Vaid paar nädalat tagasi oli meil Food Babe skandaal ja kogu internet läks hulluks. Nüüd on m...
Molly Morgan, raamatu The Skinny reeglid: 101 saladust, mida iga kõhn tüdruk teab, andis meile oma kõhnad näpunäited. Tööl hõivatud, kodus palju te...
Olenemata sellest, kas olete töögraafiku või halva lahkumineku tõttu maha visatud, võib tervislikult elava rongi pealt maha kukkumine olla üllatava...
Uue aasta algus on parim aeg loobuda harjumustest, mis meile lihtsalt head ei tee. Seotud lugu. Märgid, et olete toksilises suhtes - ja mida selle...
Millist naist ei motiveeri läikivad esemed? Kui otsite sära kuldmedalilt, on see siiski rohkem tööd kui enamik on valmis tegema. Siis on dieet. Ja ...
AshtangaKui peate ennast suhteliselt sobivaks inimeseks ja olete huvitatud sportlikust joogavormist, võib Ashtanga olla teie jaoks. Pooside intensi...
Half-ToeSox koos haardegaNeed võivad tunduda naljakad, kuid need libisemiskindlate taldadega poolvarvaste sokid on ideaalne joogakaaslane (toesox.c...
Arvestades, et umbes 10 protsenti maailma elanikkonnast kellel on ärritunud soole sündroom, ei ole üllatav, et selle seisundi ravi on sageli uuritu...
Oct 01, 2021
Professionaalne sportlased treenige iga päev mitu tundi päevas ja muusika võib mängida suurt rolli nende motivatsiooni ja meeleolu hoidmisel. Nende...