Tervis Ja Heaolu

Mis on teie lemmiksportlaste iPodidel? - Ta teab
Mis on teie lemmiksportlaste iPodidel? - Ta teab
Oct 01, 2021

Professionaalne sportlased treenige iga päev mitu tundi päevas ja muusika võib mängida suurt rolli nende motivatsiooni ja meeleolu hoidmisel. Nende...

5 joogapoosi seljavalu korral - SheKnows
5 joogapoosi seljavalu korral - SheKnows
Oct 01, 2021

Lisaks keha kõigi lihasrühmade tugevdamisele ning paindlikkuse ja üldise tervise parandamisele, jooga sobib suurepäraselt ka kehavalu, sealhulgas p...

Tervisegurud on nagu religioossed juhid - vali oma kirik hoolikalt - SheKnows
Tervisegurud on nagu religioossed juhid - vali oma kirik hoolikalt - SheKnows
Oct 01, 2021

Langenud toidublogija tervishoiusektoris on suur asi. Vaid paar nädalat tagasi oli meil Food Babe skandaal ja kogu internet läks hulluks. Nüüd on m...

5 näpunäidet kõhnumiseks liikvel olles - SheKnows
5 näpunäidet kõhnumiseks liikvel olles - SheKnows
Oct 01, 2021

Molly Morgan, raamatu The Skinny reeglid: 101 saladust, mida iga kõhn tüdruk teab, andis meile oma kõhnad näpunäited. Tööl hõivatud, kodus palju te...

Tulge tagasi tervisliku eluviisi rajale-SheKnows
Tulge tagasi tervisliku eluviisi rajale-SheKnows
Oct 01, 2021

Olenemata sellest, kas olete töögraafiku või halva lahkumineku tõttu maha visatud, võib tervislikult elava rongi pealt maha kukkumine olla üllatava...

Näpunäiteid, kuidas aidata lähedasel halvast harjumusest lahti saada - SheKnows
Näpunäiteid, kuidas aidata lähedasel halvast harjumusest lahti saada - SheKnows
Oct 01, 2021

Uue aasta algus on parim aeg loobuda harjumustest, mis meile lihtsalt head ei tee. Seotud lugu. Märgid, et olete toksilises suhtes - ja mida selle...

Naiste kuldmedali toitumisnõuanded-SheKnows
Naiste kuldmedali toitumisnõuanded-SheKnows
Nov 04, 2021

Millist naist ei motiveeri läikivad esemed? Kui otsite sära kuldmedalilt, on see siiski rohkem tööd kui enamik on valmis tegema. Siis on dieet. Ja ...

Jooga tüübid - SheKnows
Jooga tüübid - SheKnows
Oct 01, 2021

AshtangaKui peate ennast suhteliselt sobivaks inimeseks ja olete huvitatud sportlikust joogavormist, võib Ashtanga olla teie jaoks. Pooside intensi...

Parimad kingitused teie loendis olevale joogatüdrukule - SheKnows
Parimad kingitused teie loendis olevale joogatüdrukule - SheKnows
Oct 01, 2021

Half-ToeSox koos haardegaNeed võivad tunduda naljakad, kuid need libisemiskindlate taldadega poolvarvaste sokid on ideaalne joogakaaslane (toesox.c...

Miks psühhoteraapia tüüp IBS -i ravimisel on oluline - SheKnows
Miks psühhoteraapia tüüp IBS -i ravimisel on oluline - SheKnows
Oct 01, 2021

Arvestades, et umbes 10 protsenti maailma elanikkonnast kellel on ärritunud soole sündroom, ei ole üllatav, et selle seisundi ravi on sageli uuritu...