Salud Y Bienestar

Éxito en el maratón: consejos para entrenar - SheKnows
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Sep 30, 2021

Así que estás listo para llevar tu carrera diaria al siguiente nivel, ¡y has decidido enfrentarte a correr un maratón! Esto puede parecer una tarea...

¿Leer etiquetas realmente te hace más saludable? - Ella sabe
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Sep 30, 2021

Las etiquetas nutricionales son ciertamente útiles para tener una idea de lo que está consumiendo de un vistazo. Pero, ¿comprobar la etiqueta garan...

Apoyos para la compañía de tampones que realmente usó sangre en su nuevo anuncio - SheKnows
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Sep 30, 2021

Nunca esperé que un anuncio de toallas sanitarias creara un nudo en mi garganta. Pero el nuevo anuncio de Bodyform, parte de su “Red. Fit ”, defini...

4 consejos de salud cardíaca para mujeres - SheKnows
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Nov 04, 2021

Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede mejorar drásticamente la salud de su corazón. Aquí hay cuatro formas en que puede hacer algo bueno...

TheFashionSpot se asocia con The Heart Truth para crear conciencia sobre las enfermedades cardíacas en las mujeres - SheKnows
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Nov 04, 2021

En honor al Mes del Corazón Estadounidense, theFashionSpot (tFS), la comunidad y el sitio editorial de moda más grande de la web, lleva su corazón ...

¿Podrías usar un entrenador de vida? - Ella sabe
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Nov 04, 2021

Todos necesitamos un poco de ayuda de vez en cuando. A veces, una charla rápida con un amigo o una visita a un consejero pueden ser suficientes. Pe...

Un poco de ejercicio cosecha grandes recompensas - SheKnows
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Sep 30, 2021

De acuerdo, tal vez correr un maratón está un poco fuera del alcance de tu estilo de vida, pero dejar tu tontería y agregar un pocoejercicio a su r...

Corredores, cuidado: cruzar la línea de meta puede acelerar las líneas finas - SheKnows
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Nov 04, 2021

Las lesiones de rodilla y tobillo ya no son la única preocupación física si eres corredor. Además de los giros y esguinces, es posible que también ...

Prevención de la osteoporosis: lo que puede hacer - SheKnows
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Nov 04, 2021

La osteoporosis es una enfermedad en la que se produce una reducción de la masa y la fuerza óseas. Potencialmente, esto puede conducir a un mayor r...

Consejos para reducir su presión arterial - SheKnows
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Sep 30, 2021

No hay nada como escuchar esas palabras "Tienes presión arterial alta" para que te sientas y te des cuenta. De repente, la idea de estar tomando me...