Salud Y Bienestar

Por que necesita ejercicio matutino - SheKnows
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Sep 29, 2021

Saltas de la cama después de que suena la alarma y te diriges a la ducha para despertarte rápidamente. Luego, averigua lo que va a usar, levanta a ...

La verdad sobre los mitos comunes sobre el ejercicio - SheKnows
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Sep 29, 2021

La salud y aptitud física la industria está bombeada con muchos ejercicio mitos. Algunos se utilizan como excusas para no hacer ejercicio; se cree ...

Quema algunas calorías importantes con el entrenamiento de aceleración cardíaca - SheKnows
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Sep 29, 2021

Finalmente estamos saliendo de nuestra hibernación invernal y es hora de ponernos en movimiento de nuevo. La cardioaceleración es un tipo de rutina...

Salud de la mujer: ¿corre el riesgo de sufrir una trombosis venosa profunda? - Ella sabe
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Sep 29, 2021

Marzo es el mes de concientización sobre la trombosis venosa profunda (TVP) y, según la Asociación Estadounidense del Corazón, más de 2 millones de...

Ideas para un descanso de salud mental - SheKnows
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Sep 29, 2021

La vida puede ser ajetreada y, a veces, estresante. Cuando el estrés comience a acumularse, ¡hazte un favor y date un respiro! Historia relacionad...

Secretos de felicidad para mamás ocupadas - SheKnows
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Sep 29, 2021

Vuelva a conectar su cerebro para cosechar la felicidadLas investigaciones muestran que en solo dos minutos al día, literalmente, puede reconfigura...

Tendencias en bolsos y joyas para la primavera - SheKnows
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Sep 29, 2021

Esta primavera, realza tu guardarropa con fabulosos accesorios en colores llamativos. Los bolsos, las joyas y otros accesorios de moda son una exce...

Consejos de fitness de Joel Harper para mujeres: convierte el cuerpo de tus sueños en realidad - SheKnows
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Sep 29, 2021

Lograr el físico de tus sueños no significa ser esclavo durante horas en el gimnasio. De acuerdo a aptitud de la celebridad gurú Joel Harper, famos...

La clave para una vida feliz puede ser alejarse de las redes sociales - SheKnows
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Sep 30, 2021

¿Revisas tu Facebook página tan pronto como se despierte por la mañana? ¿Te molesta si publicas algo en Facebook y a nadie le gusta? Historia rela...

¿Es la desintoxicación la solución para esos últimos kilos de vacaciones? - Ella sabe
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Sep 30, 2021

¿Sigues tratando de ahuyentar esa ración extra de cena de pavo que te queda obstinadamente en la barriga? Entonces, una desintoxicación o limpieza ...