Salud Y Bienestar

Pequeños pasos para un estilo de vida saludable - SheKnows
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Sep 29, 2021

Elegir llevar una vida saludable requiere una planificación consciente y el desarrollo de hábitos saludables. Cuando esté listo para dar el salto h...

Las mejores vitaminas y minerales que las mujeres necesitan - SheKnows
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Sep 29, 2021

¿Te sientes cansado y letárgico? ¿Un poco hinchado? Puede que te falte el vitaminas y minerales tu cuerpo necesita. Como mujeres, tenemos requisito...

El protector solar te protege todo el año - SheKnows
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Sep 29, 2021

A menos que haya estado viviendo en una cueva, sabe que usar protector solar es la mejor manera de protegerse de los dañinos rayos del sol. ¿Sabías...

Consejos para mejorar la salud del corazón - SheKnows
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Sep 29, 2021

No son solo los hombres los que tienen que preocuparse por su corazón, las mujeres son igualmente susceptibles a la mala salud del corazón. Histori...

8 nutrientes con los que las mujeres se relajan - SheKnows
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Sep 29, 2021

Los nutrientes le dan a nuestro cuerpo el combustible que necesitamos para vivir una vida enérgica, saludable y nutritiva, pero obtener la cantidad...

Construyendo un Estados Unidos más saludable - SheKnows
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Sep 29, 2021

Hoy en día, más adultos jóvenes de entre 20 y 45 años sufren accidentes cerebrovasculares incapacitantes. Casi seis millones de hospitalizaciones c...

Cómo calcular su índice de masa corporal - SheKnows
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Sep 29, 2021

El índice de masa corporal, o IMC, es una medida que evalúa la relación entre el peso corporal y la altura. Si bien el IMC no es una medida directa...

Cómo recuperarse de los atracones de verano - SheKnows
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Sep 29, 2021

El verano es muy divertido, pero jugar demasiado puede aparecer en las caderas, los muslos y la barriga. Con distracciones como conciertos al aire ...

Cómo perder peso en semanas - SheKnows
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Sep 29, 2021

Si perder peso fuera fácil, todos estarían felices de alcanzar su peso ideal. Pero se necesita trabajo, esfuerzo y dedicación para bajar kilos no d...

Jugadores de la NFL hablan ta-tas para concientizar sobre el cáncer de mama - SheKnows
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Sep 29, 2021

Si bien hay muchas razones sentimentales para el apoyo de Larry Fitzgerald a conciencia del cáncer de mama, ¡fue refrescante ver a Larry y sus comp...