Las lesiones de rodilla y tobillo ya no son la única preocupación física si eres corredor. Además de los giros y esguinces, es posible que también deba tener en cuenta las preocupaciones de belleza. Así es, estamos hablando de la cara de corredor, un nuevo problema para cualquiera que tenga el hábito de golpear el pavimento, lo que podría acelerar el desarrollo de líneas finas y arrugas. Analizamos en profundidad este problema de belleza relacionado con el ejercicio.
Qué es cara de corredor?
La cara de corredor generalmente se presenta tanto en hombres como en mujeres de más de 40 años que hacen ejercicio para mejorar su cuerpo. y al hacerlo terminan con una cara hueca y huesuda, explica el Dr. Brian, cirujano plástico certificado por la junta. S. Glatt de Premier Plastic Surgery en Nueva Jersey. Al hacer ejercicio, un atleta quema la grasa debajo de las capas de su piel. Esta pérdida de tejido graso da como resultado una disminución de volumen, lo que conduce a un aspecto prominente de los huesos, formación de líneas finas y una profundización de las arrugas. "Aunque parezca un joven de 20 años del cuello para abajo, su rostro fácilmente revelará su edad", dice.
Los corredores también suelen tener arrugas por motivos distintos a corriendo. Muchos corredores pasan muchas horas al aire libre sin la protección solar adecuada, por lo que las arrugas pueden ser el resultado de la exposición al sol. Los corredores también suelen ser personas que han perdido mucho peso, por lo que las arrugas son de la piel que antes estaba llena de grasa.
Posibles soluciones para salvar la piel
Si le preocupa la cara del corredor, Glatt dice que se puede mejorar el aspecto de la piel. “Hay varias soluciones para rejuvenecer la piel demacrada y envejecida que ha desarrollado arrugas o pérdida de volumen”, nos dice. Los tratamientos no invasivos, como las exfoliaciones químicas y el estiramiento cutáneo con láser, pueden ayudar a minimizar las líneas formadas dentro de la propia piel y marcar una gran diferencia en la producción de una apariencia más juvenil.
Rejuvenecer su apariencia también puede ser una combinación de Botox y rellenos inyectables como Restylane, Juvederm Ultra y Radiesse, explica Glatt.
Cómo funcionan los tratamientos inyectables
Los tratamientos con Botox pueden apuntar a las líneas de expresión en las cejas o alrededor de la boca, y los resultados suelen durar entre tres y cuatro meses, explica Glatt. Juvederm Ultra y Radiesse trabajan para restaurar el volumen en el rostro, dándole una apariencia más completa y juvenil. Estos proporcionan resultados que duran al menos un año y, a menudo, mucho más. Restylane se usa principalmente para líneas y arrugas más finas, no para contornos más profundos, y tiende a durar de seis a 12 meses.
"En algunos pacientes, he visto Botox durar los cuatro meses completos, pero también he visto casos en los que los resultados solo han durado dos meses; todos son diferentes", dice. Para la cara del corredor, la principal recomendación de Glatt para el relleno es Juvederm Ultra, que puede restaurar el volumen a mentón, mejillas y pómulos que se vuelven huecos o delgados debido a la pérdida de peso o la grasa facial relacionada con la edad pérdida.
Sin embargo, para una verdadera corrección de la piel flácida, Glatt dice que pueden ser necesarios procedimientos más invasivos. "Los ojos tienden a mostrar los primeros signos de envejecimiento. Un estiramiento de párpados o de cejas rejuvenecerá el área de los ojos y quitará años de su rostro ".
Más consejos y tendencias de salud
Consejos de expertos para conseguir la sonrisa que desea
La estrella de telerrealidad Kim Kardashian es diagnosticada con psoriasis
Impulse un estilo de vida saludable