Durante su viaje hacia una persona más delgada y saludable, por supuesto, encontrará deliciosas golosinas y comidas, especialmente cuando lleguen l...
¿Alguna vez alguien te ha dicho que te ves fantástica, solo para ignorarlo o sonreír cortésmente y seguir adelante? Cuando alguien dice "¡te ves de...
¿Alguna vez has oído hablar de la etapa de vestuario "intermedia", cuando finalmente estás perdiendo peso pero nada en tu armario te queda? Está co...
¡Hola, mis queridos lectores! Gracias por acompañarme de nuevo. Esta semana experimenté con llevar un diario de alimentos, donde escribí todo lo qu...
¡Gracias por sintonizarnos esta semana! Ha sido una semana difícil para mí, ya que parecía haber cogido una especie de gripe que me mantuvo en cama...
Nada que sea tan divertido podría ser bueno para ti, ¿verdad? ¡Piensa otra vez! Zumba es la respuesta para divertirse y perder peso. Historia relac...
Bey. Ella dirige el mundo. Canaliza tu diva interior con estos movimientos para ayudar a agregar algo de Beyoncé a tu rutina de Zumba. Historia rel...
Aquí hay cuatro formas de reiniciar en el Año Nuevo, cortesía de Jamie Walker, CEO de SweatGuru.tt Bueno, ha sucedido de nuevo. Otro año está sobre...
¿Alguna vez se preguntó por qué tiene tanta más confianza después de una copa o dos? Los científicos creen que se debe a que dos partes importantes...
Sep 27, 2021
¿Busca una manera fácil de retribuir e inspirarse? No busques mas que Diademas de la esperanza y su lucha contra la infancia cáncer. Historia rela...