Salud Y Bienestar

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Sep 27, 2021

¿Temes las mañanas porque arrastrarte fuera de la cama es una tarea ardua? Haga que el comienzo de su día sea más tolerable, incluso agradable, con...

Inspiración de los Juegos de verano para una vida más saludable - SheKnows
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Sep 27, 2021

Emocionado por el próximo Juegos de verano? Úsalos para inspirarte a vivir un estilo de vida más saludable. Puede que sea solo la motivación que ne...

Maneras de vencer al blues - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿La vida a veces te deprime? ¡Hay formas de levantar el ánimo y hacer que sus emociones vuelvan a ser más felices! Historia relacionada. Candace C...

4 trucos de dieta para vencer la depresión de la tarde - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Temes cuando tu energía se desploma a media tarde? Conoces la sensación: prefieres acurrucarte y tomar una siesta que abordar ese proyecto que enc...

Los tweets sobre cómo es realmente la depresión son reveladores - SheKnows
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Sep 27, 2021

Depresión es algo que muchos de nosotros no entendemos, pero el hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs ha iniciado un debate y está creando conciencia...

12 fantásticos regalos para tus amigos que aman correr - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cualquier momento es un buen momento para darle al corredor de tu vida un regalo que le encantará, pero con el verano en pleno apogeo, este podría ...

Controle el tamaño de la porción, controle su peso
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Sep 27, 2021

El control de las porciones es una de las mejores formas de perder peso y no recuperarlo. A pesar del sobredimensionamiento generalizado de las com...

El omega-3 vs. controversia omega-6 - SheKnows
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Sep 27, 2021

Este parece ser un buen caso para presentar contra un juez y un jurado; es uno de los más controvertidos. batallas que se libran en las comunidades...

El consumo excesivo de alcohol está aumentando entre las mujeres - SheKnows
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Sep 27, 2021

Si alguna vez has ido al bar después del trabajo y una bebida se convirtió en dos y tres en diez, entonces no estás solo. Un nuevo estudio muestra ...

Quema 300 calorías en 30 minutos - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Desea desesperadamente ponerse en mejor forma para la primavera y el verano, pero no puede encontrar el tiempo para un entrenamiento largo y sudor...