Salud Y Bienestar

El entrenamiento del día de la boda - Página 2 - SheKnows
El entrenamiento del día de la boda - Página 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Di "Sí, quiero" a unhermosa novia ¿Estás recién comprometida y lista para tener ese cuerpo nupcial perfecto para tu gran día? ¡Estamos aquí para ay...

¿Realmente puedes perder peso este año? - Ella sabe
¿Realmente puedes perder peso este año? - Ella sabe
Sep 27, 2021

El año nuevo está aquí y tenemos que lidiar con nuestros propósitos. Para muchos estadounidenses, una de las resoluciones más difíciles es perder p...

¡Finalmente! Algunos consejos para dormir con los que realmente podemos participar - SheKnows
¡Finalmente! Algunos consejos para dormir con los que realmente podemos participar - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Parcial para una pequeña siesta por la tarde? No dejes que nadie te acuse de perezoso. Resulta que lo has hecho bien todo el tiempo. Historia rela...

Carbohidratos saludables para diabéticos - SheKnows
Carbohidratos saludables para diabéticos - SheKnows
Sep 27, 2021

Si tiene diabetes, puede pensar que los carbohidratos son el enemigo. La verdad es que se puede mantener niveles consistentes de glucosa en sangre ...

Ejercicios para despertarse por la mañana - SheKnows
Ejercicios para despertarse por la mañana - SheKnows
Sep 27, 2021

Nuestros cuerpos agradecerían un poco de atención tan pronto como salgamos de la cama por la mañana. No necesitamos exactamente una sesión de yoga ...

¡Consigue un cabello sano este verano! - Ella sabe
¡Consigue un cabello sano este verano! - Ella sabe
Sep 27, 2021

Casi todas las mujeres tienen que lidiar con el cabello suelto de vez en cuando, especialmente durante el verano, cuando la combinación de calor y ...

Alivio del estrés a través de la tecnología - SheKnows
Alivio del estrés a través de la tecnología - SheKnows
Sep 27, 2021

Puede parecer contrario a la sabiduría convencional, pero cuando estás estresado, tecnología ¡poder ayudar! Tómalo¡lejos! Puede parecer contrario a...

Triatlones: por qué debe inscribirse en uno hoy - SheKnows
Triatlones: por qué debe inscribirse en uno hoy - SheKnows
Sep 27, 2021

Todos hemos estado allí: ves tu bolsa de gimnasia en la esquina, tienes los zapatos medio puestos, pero simplemente no quieres hacerlo. Y cuando la...

Adiós, grasas trans: la FDA avanza para difundir la prohibición de Nueva York en todo el país - SheKnows
Adiós, grasas trans: la FDA avanza para difundir la prohibición de Nueva York en todo el país - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Podría ser este verano nuestro último adiós a las grasas trans? Tiene ese aspecto, según un nuevo informe de la New York Post. Historia relacionad...

Bruxismo: Cómo dejar de rechinar los dientes por la noche - Página 2 - SheKnows
Bruxismo: Cómo dejar de rechinar los dientes por la noche - Página 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Consejos para dejar de rechinar los dientesSiga estos consejos para ayudar a reducir el rechinar de sus dientes y evitar gastar miles de dólares en...