Salud Y Bienestar

Maneras de encontrar tiempo para darse un capricho - SheKnows
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Sep 27, 2021

A menudo nos sentimos abrumados por una lista interminable de cosas que debemos lograr en un día. Pero si todo lo que hacemos son las cosas que ten...

5 formas de detectar que te estás esforzando demasiado - SheKnows
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Sep 27, 2021

Todos tenemos deberes tanto en el trabajo como en el hogar que sabemos que debemos atender. Pero, ¿cómo sabemos cuando hemos asumido demasiado? Aqu...

Los 10 bocadillos que aumentan la energía - SheKnows
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Sep 27, 2021

Los refrigerios inteligentes a lo largo del día lo mantendrán vivo y con energía. Los bocados oportunos a media mañana y por la tarde ayudan a cont...

10 consejos para revitalizar tus tardes - SheKnows
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Sep 27, 2021

Eres una mujer ocupada con fechas límite de trabajo que cumplir, niños que van de la escuela a los deportes, comidas para ponerse a la mesa y una c...

10 consejos para aceptar tus defectos - SheKnows
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Sep 27, 2021

1Reconoce lo que te molestaSin comprender la raíz de sus preocupaciones, es difícil aceptar sus defectos. Profundice y vea si hay problemas debajo ...

Cómo reducir los azúcares refinados - SheKnows
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Sep 27, 2021

Estás cuidando tu peso y quieres reducir las calorías, pero eres goloso, no puedes soportar el café sin azúcar y sueña con el chocolate. ¡Qué hacer...

Azúcar: el ingrediente mortal - SheKnows
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Sep 27, 2021

Los estudios han demostrado que refinado azúcar puede ser más dañino para nuestro cuerpo de lo que se pensaba. Los científicos ahora creen que el a...

El médico de Serene Branson dice que no sufrió un derrame cerebral - SheKnows
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Sep 27, 2021

¡Buenas noticias! La reportera de CBS Los Ángeles, Serene Branson, no sufrió un carrera. Siga leyendo para descubrir qué sucedió realmente durante ...

Maneras de vencer al blues - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿La vida a veces te deprime? ¡Hay formas de levantar el ánimo y hacer que sus emociones vuelvan a ser más felices! Historia relacionada. Candace C...

Adictos al azúcar: ¿mamá te convirtió en un adicto al azúcar? 5 consejos para evitar el mismo destino - SheKnows
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Sep 27, 2021

Es posible que hayas heredado la sonrisa de tu mamá. Puede compartir su amor por la ropa. Quizás ambos estornuden cuando están cerca de las margari...