Salud Y Bienestar

6 suplementos para amplificar tus entrenamientos - SheKnows
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Oct 17, 2021

A pesar de que no hay píldoras y pociones milagrosas que te conviertan de adicto a la televisión en atleta olímpico, existen suplementos que pueden...

Los 5 mejores ejercicios para abdominales más planos - SheKnows
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Oct 17, 2021

La temporada de bikini te llama: ¿estás listo para desnudar tu barriga en la playa? Una sección media tonificada y tensa es algo que todos codiciam...

Cena navideña peligros del embarazo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Con el Día de Acción de Gracias y la Navidad a la vuelta de la esquina, nuestro enfoque se centra rápidamente en el tiempo de calidad que pasaremos...

Un entrenamiento en trampolín es una manera asombrosa de bajo impacto para quemar calorías - SheKnows
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Oct 17, 2021

¿Quién sabía que divertirse saltando en un trampolín podría ser realmente productivo? Si estás aburrido con tus entrenamientos de siempre que requi...

5 ejercicios que fortalecerán tu core - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todos hemos visto los abdominales tensos y tonificados en las celebridades y pensamos: "Yo también podría verme así, si tuviera un entrenador". Si ...

Hacer ejercicio solo 10 minutos al día puede mejorar su memoria - SheKnows
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Oct 17, 2021

El ejercicio tiene numerosos beneficios para la salud. Puede reducir el estrés y la ansiedad, ayuda a perder peso y / o controlarlo, y es bueno par...

15 formas conscientes de hacer que el estrés tome una caminata - SheKnows
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Oct 17, 2021

Nuestro mundo moderno es fantástico. Nuestras vidas son infinitamente más convenientes de lo que eran hace solo 10 o 20 años, principalmente gracia...

11 mujeres explican cómo se siente el dolor de migraña * realmente * - SheKnows
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Oct 17, 2021

Contenido creado por los editores de SheKnows y presentado por nuestros socios.La mayoría de las personas han experimentado los inconvenientes y mo...

Evite los medicamentos: 5 formas naturales de lidiar con la incontinencia urinaria - SheKnows
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Oct 17, 2021

La incontinencia urinaria es un gran dolor en el... bueno, ya sabes. De acuerdo con la Institutos Nacionales de Diabetes y Enfermedades Digestivas ...

Veneno de avispón llega a un bar de jugos cerca de ti - SheKnows
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Oct 17, 2021

Los avispones no suelen ser bienvenidos en compañía a largo plazo, pero gracias a un nuevo suplemento de entrenamiento hecho con veneno de avispas,...