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La mayoría de las personas han experimentado los inconvenientes y molestias del dolor de cabeza, pero un grupo especial de nosotros lo sabemos cómo se siente la migraña. Saltarse el café de la mañana, el estrés, la deshidratación: cualquiera de estos puede llevar a eso thump thump thump a media tarde o justo cuando intentamos conciliar el sueño. Pero la próxima vez que uno golpee, proceda con precaución antes de murmurar algo como "Dios, esta migraña me está volviendo loco".
Desafortunadamente, la migraña es una afección crónica que muchas veces es incomprendida por muchos, excepto por quienes la padecen todos los días. ¿Y la cosa número uno que desearían que la gente supiera? Es una experiencia muy diferente a ese dolor de cabeza vespertino que puede tener por la abstinencia de cafeína. A menudo se confunde con un problema menor, de hecho es un
Puede ser debilitante. Puede ser desorientador. Y puede impactar todos los aspectos de la vida de una persona. Incluso cuando no están experimentando un ataque, están preocupados sobre cuándo podría ocurrir el próximo. Aquí, 11 mujeres para compartir lo que desearían que todos entendieran. viviendo con migraña.
1. Odiamos cancelar planes
“Si cancelamos planes en el último segundo, no es porque queramos. No surgió algo mejor, no somos perezosos, no queremos ser poco fiables. Queremos estar ahí. Simplemente no podemos. Y puede suceder con bastante frecuencia ". - Sarah J.
2. La migraña puede afectar su vida entera
“La migraña puede afectar su vida entera. Constantemente temes que un nuevo síntoma se convierta en permanente a medida que tartamudeas y arrastras las palabras a lo largo de una conversación... Puede ser un [trastorno] de por vida ". - Robyn C.
3. Nosotros no exageramos
“Por supuesto, ciertos factores desencadenantes pueden empeorar las cosas o causar un episodio, pero los ataques no son culpa mía y no exagero cuando los describo. Me causan dolor severo, náuseas, incapacidad para encontrar palabras comunes, incapacidad para conducir e incapacidad para pensar con claridad ". - Ann P.
4. Haremos lo que sea para evitar un ataque
"Evito las cosas que probablemente me encantarían por miedo a que mi cuerpo, una vez más, me defraude". - Jena L.
5. La migraña es agotadora física y mentalmente
“No estoy haciendo que mis síntomas sean más dramáticos de lo que son. Realmente me siento agotado física y mentalmente antes, durante y después de un ataque ". - Wendy C.
6. La migraña toma mucho tiempo, demasiado tiempo
“Me siento abrumado cuando pienso en cuánto de mi vida he perdido por la migraña. Horas y horas acostado en la cama, en una habitación oscura, esperando desesperadamente que el dolor se detenga. Sumados, deben ser años ". - Lisa P.
7. A veces sabes que llegará uno, incluso si aún no lo tienes
“Experimento el aura, así que recibo una advertencia de unos 45 minutos. A veces lloro durante el aura porque sé lo que vendrá en menos de una hora ". - Michelle F.
8. Puede llevar días recuperarse
“A menudo, los ataques de migraña son un proceso. Puedo sentir que viene uno, pero al no poder detenerlo, me apresuro a hacer lo que necesito antes de que me llegue (trabajo, cuidado de niños, cancelación de planes). Puede durar horas o días, y luego puede que necesite entre uno y tres días más para recuperarme por completo ". - Kim B.
9. Los ataques dan miedo
"Tengo miedo. Tengo miedo de conducir mi coche, miedo de que afecte mi carrera, miedo de que el dolor no se detenga nunca. Puede pensar que soy débil, pero no lo soy. Estoy luchando más duro de lo que puedes imaginar todos los días solo por estar aquí ". - Sue P.
10. Todos experimentan la migraña de manera diferente
“Cada persona tiene una experiencia diferente, diferentes síntomas, diferentes cosas que le resultan difíciles, diferentes cosas que ayudan. Pero a veces todos somos arrojados a un gran cubo con el mismo diagnóstico. No asuma que porque conoce a alguien con migraña, o porque usted mismo tiene migraña, sabe exactamente cómo será la experiencia de otra persona ". - Sam B.
11. Es una experiencia para todo el cuerpo
“Hay muchos otros síntomas además del dolor de cabeza, como náuseas, agotamiento, luz y sonido que se vuelven dolorosos, distorsiones visuales como destellos y manchas, e incluso dificultad para hablar. El dolor también es mucho peor de lo que la gente imagina ". —Lola P.
