Υγεία και Ευεξία

Πόσο ισορροπημένος είσαι; Έξι απλά βήματα για την εκπλήρωση – SheKnows
Πόσο ισορροπημένος είσαι; Έξι απλά βήματα για την εκπλήρωση – SheKnows
Jul 27, 2023

Άρα πιστεύεις ότι πρέπει να είσαι σε φόρμα; Θα έπρεπε πραγματικά να τρώτε λιγότερο και καλύτερα; Ή απλά πρέπει να πάτε στο γυμναστήριο επειδή αισθά...

Οι αγοραστές σχεδιάζουν να μαγειρέψουν περισσότερο, να τρώνε καλύτερα - SheKnows
Οι αγοραστές σχεδιάζουν να μαγειρέψουν περισσότερο, να τρώνε καλύτερα - SheKnows
Jul 27, 2023

Οι μισοί Αμερικανοί αγοραστές παντοπωλείου λένε ότι θα τρώνε περισσότερα φαγητά με χαμηλά λιπαρά και θα μαγειρεύουν περισσότερα γεύματα από την αρχ...

Πήρα γάλα? Βεβαιωθείτε ότι είναι παστεριωμένο - SheKnows
Πήρα γάλα? Βεβαιωθείτε ότι είναι παστεριωμένο - SheKnows
Jul 27, 2023

Η παστερίωση, από την υιοθέτησή της στις αρχές του 1900, πιστώθηκε ότι μείωσε δραματικά τις ασθένειες και τους θανάτους που προκαλούνται από το μολ...

Ποπ κορν – Ένα αποκλειστικά αμερικανικό σνακ – SheKnows
Ποπ κορν – Ένα αποκλειστικά αμερικανικό σνακ – SheKnows
Jul 27, 2023

Το ποπ κορν είναι ένα από τα πραγματικά εγγενή φαγητά της Αμερικής. Το παλαιότερο αυτί του Το ποπ κορν, που ανακαλύφθηκε πριν από περίπου 55 χρόνια...

Απώλεια βάρους χωρίς πόνο – SheKnows
Απώλεια βάρους χωρίς πόνο – SheKnows
Jul 27, 2023

Ως κοινωνία είμαστε εκτός φόρμας και υπέρβαροι. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων αναφέρουν ότι η παχυσαρκία οδηγεί σε 300.000 θανάτους που ...

Κοινοί μύθοι φυσικής κατάστασης – SheKnows
Κοινοί μύθοι φυσικής κατάστασης – SheKnows
Jul 27, 2023

Οι καταναλωτές βομβαρδίζονται συνεχώς με πληροφορίες φυσικής κατάστασης και συμβουλές «ειδικών» από αμφισβητούμενες πηγές. Ακολουθεί μια ματιά σε μ...

Η προπόνηση της παιδικής χαράς – SheKnows
Η προπόνηση της παιδικής χαράς – SheKnows
Jul 27, 2023

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα περάσετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους αυτό το καλοκαίρι με τα παιδιά σας. Αντί να κάθεστε στο γρασίδι και ν...

Έλεγχος των γεννήσεων: Αντισύλληψη με βάση τις ορμόνες – SheKnows
Έλεγχος των γεννήσεων: Αντισύλληψη με βάση τις ορμόνες – SheKnows
Jul 27, 2023

Μετά τη γέννηση, μπορείτε να μείνετε έγκυος ακόμη και πριν επιστρέψει η περίοδος σας! Είναι έξυπνο να προγραμματίζετε εκ των προτέρων και να ερευνά...

Τρώτε υπερβολικά; - Ξέρει
Τρώτε υπερβολικά; - Ξέρει
Jul 27, 2023

Η παχυσαρκία είναι ένα από τα κορυφαία προβλήματα υγείας της Αμερικής – και ένας τεράστιος παράγοντας που συμβάλλει σε αυτό το πρόβλημα είναι η τάσ...

Συμβουλές διαχείρισης βάρους στις διακοπές για οικογένειες – SheKnows
Συμβουλές διαχείρισης βάρους στις διακοπές για οικογένειες – SheKnows
Jul 27, 2023

Οι γιορτές προσφέρουν μια σειρά από πειρασμούς στους πάρτι να εγκαταλείψουν τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Όλα αυτά τα γεμάτα θερμίδες εορταστ...