Sundhed Og Velvære

Hvor fint balanceret er du? Seks enkle trin til opfyldelse – SheKnows
Hvor fint balanceret er du? Seks enkle trin til opfyldelse – SheKnows
Jul 27, 2023

Så du synes, du skal holde dig i form? Skal du virkelig spise mindre og bedre? Eller skal du bare gå i fitnesscenter, fordi du føler dig skyldig, h...

Shoppere planlægger at lave mere mad, spise bedre – SheKnows
Shoppere planlægger at lave mere mad, spise bedre – SheKnows
Jul 27, 2023

Halvdelen af ​​amerikanske dagligvarehandlere siger, at de vil spise mere fedtfattig mad og tilberede flere måltider fra bunden derhjemme i 2004 if...

Fik mælk? Sørg for, at det er pasteuriseret - SheKnows
Fik mælk? Sørg for, at det er pasteuriseret - SheKnows
Jul 27, 2023

Pasteurisering, siden den blev vedtaget i begyndelsen af ​​1900-tallet, er blevet krediteret for dramatisk at reducere sygdom og død forårsaget af ...

Popcorn – En helt amerikansk snack – SheKnows
Popcorn – En helt amerikansk snack – SheKnows
Jul 27, 2023

Popcorn er en af ​​Amerikas virkelig indfødte fødevarer. Det ældste øre af popcorn, opdaget for omkring 55 år siden i en flagermusgrotte i New Mexi...

Smertefrit vægttab – SheKnows
Smertefrit vægttab – SheKnows
Jul 27, 2023

Som samfund er vi ude af form og overvægtige. Centers for Disease Control and Prevention rapporterer, at fedme resulterer i 300.000 dødsfald, der k...

Almindelige fitnessmyter – SheKnows
Almindelige fitnessmyter – SheKnows
Jul 27, 2023

Forbrugere bliver konstant bombarderet med fitnessinformation og "ekspertrådgivning" fra tvivlsomme kilder. Her er et kig på nogle af de mest almin...

Legepladstræningen – SheKnows
Legepladstræningen – SheKnows
Jul 27, 2023

Der er ingen tvivl om, at du vil bruge mere tid udendørs denne sommer med dine børn. I stedet for at sidde på græsset og se dem have det sjovt på l...

Prævention: Hormonbaseret prævention – SheKnows
Prævention: Hormonbaseret prævention – SheKnows
Jul 27, 2023

Efter fødslen kan du blive gravid, allerede inden din menstruation vender tilbage! Det er smart at planlægge i forvejen og undersøge nogle præventi...

Overspiser du? - Hun ved
Overspiser du? - Hun ved
Jul 27, 2023

Fedme er et af USAs største sundhedsproblemer - og en stor bidragyder til det problem er vores tendens til at spise mere mad, end vi behøver. Uanse...

Tips til ferievægtstyring til familier – SheKnows
Tips til ferievægtstyring til familier – SheKnows
Jul 27, 2023

Feriefejringer byder på en række fristelser for festdeltagere til at opgive sunde ernæringsvaner. Alle disse kaloriefyldte feriefødevarer udgør en ...