Sundhed Og Velvære

Aldring godt: Opbygning af en arv for fremtiden – SheKnows
Aldring godt: Opbygning af en arv for fremtiden – SheKnows
Jul 23, 2023

Har du nogensinde tænkt på, at at give dit liv til det, du er bedst til, kan hjælpe dig til at føle årenes vægt meget mindre? Det lyder usandsynlig...

Sådan får du dit stærkeste forår endnu – SheKnows
Sådan får du dit stærkeste forår endnu – SheKnows
Jul 23, 2023

Kend dine kaloriebehovVinter og feriesæson betyder normalt overskydende mad og drikkevarer, men om foråret og sommeren føler vi behovet for at begr...

5 måder at komme i gang med dine nytårs vægttabsforsæt - SheKnows
5 måder at komme i gang med dine nytårs vægttabsforsæt - SheKnows
Jul 24, 2023

Det er den tid på året, hvor mange af os skal starte forfra. Du sidder måske foran din computer lige nu og prøver febrilsk at lære, hvordan man tab...

Måder at forkæle din mor på mors dag - SheKnows
Måder at forkæle din mor på mors dag - SheKnows
Jul 24, 2023

Få din mor til at føle sig speciel på mors dag med en dag med forkælelse og afslapning derhjemme. Her er nogle enkle, billige måder at forkæle din ...

Hvordan snacking passer ind i din vægttabsplan – SheKnows
Hvordan snacking passer ind i din vægttabsplan – SheKnows
Jul 24, 2023

Uanset om du stræber efter at tabe dig en betydelig mængde vægt eller de sidste fem pund, er det vigtigt at skære ned i kalorier - eller træne dem ...

10 sommergodbidder og deres kalorieomkostninger – SheKnows
10 sommergodbidder og deres kalorieomkostninger – SheKnows
Jul 24, 2023

Du har arbejdet hårdt i ugevis for at opnå den bikiniværdige krop, men nu er sommeren her og frister dig til at overspise og springe din almindelig...

International Surfing Day – SheKnows
International Surfing Day – SheKnows
Jul 24, 2023

Uanset om du hænger ti på et bræt eller foretrækker at se bølgernes strandkaninstil, kan International Surfing Day - der kommer den 20. juni - være...

Farer ved PMS – SheKnows
Farer ved PMS – SheKnows
Jul 25, 2023

Op til 90 procent af kvinder i den fødedygtige alder oplever en vis grad af præmenstruelt syndrom (PMS) og eksperter anslår, at tre til fem procent...

Kræft: Kan vi slå det? - Hun ved
Kræft: Kan vi slå det? - Hun ved
Jul 25, 2023

Cirka 11 millioner kræftoverlevere vil fejre fødselsdag i år. Det er et solidt bevis på fremskridt i kampen mod kræft. Forebyggelse, viden og hjert...

Sult efter berøring og de usunde konsekvenser af dårlige forhold – SheKnows
Sult efter berøring og de usunde konsekvenser af dårlige forhold – SheKnows
Jul 25, 2023

Relationsbesvær påvirker vores immunforsvar negativt, forstyrrer vores hormonsystemer, kan forsinke heling og endda forårsage depression og angst. ...