Sundhed Og Velvære

5 Af de bedste sundhedsretreats i NSW - SheKnows
5 Af de bedste sundhedsretreats i NSW - SheKnows
Sep 27, 2021

Uanset om du vil afgifte, tabe dig eller bare komme væk fra det daglige, kan et besøg på et sundhedsretreat gøre underværker. Disse fem afprøvede s...

Hvordan økonomien gør dig tyk - SheKnows
Hvordan økonomien gør dig tyk - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvis den skrantende økonomi får dig til at trøste dig med ekstra hjælp af jumbo-muffins, cremet pasta og andre kulhydratholdige fødevarer med højt ...

Forårskost: Tag den kødløse udfordring - SheKnows
Forårskost: Tag den kødløse udfordring - SheKnows
Sep 27, 2021

Når vejret begynder at varme op, vil du naturligvis spise lettere mad, så du ikke føler dig træg eller tynget, især når du er udendørs og nyder sol...

De bedste sind-krop-træninger til nytår-SheKnows
De bedste sind-krop-træninger til nytår-SheKnows
Sep 27, 2021

Det nye år betyder, at man starter et fitnessprogram for at slanke sig og forme sig. Men efter et par uger peters nytårsforsæt om at træne. Hvorfor...

30 dage til din bedste krop nogensinde - SheKnows
30 dage til din bedste krop nogensinde - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvad hvis du havde 30 dage til at omdanne dit forhold til din krop? Hvad hvis dit liv stod på spil? Ville du træde uden for din komfortzone? Hvad v...

Angst -hashtag giver støtte til dem, der kæmper med sygdommen - SheKnows
Angst -hashtag giver støtte til dem, der kæmper med sygdommen - SheKnows
Sep 27, 2021

Mennesker, der lider af angst føler sig ofte alene, fordi det ikke er en let sygdom at tale om. Bare tanken om at dele oplevelsen med at leve med e...

Jeg tabte mig og har mere energi, siden jeg startede den faste kost - SheKnows
Jeg tabte mig og har mere energi, siden jeg startede den faste kost - SheKnows
Sep 27, 2021

Glem alt, hvad du nogensinde har hørt om sund kost. Den nye "fastende kost" er hurtigt ved at blive en af ​​de mest populære måder at tabe sig på o...

Shoppingtips til hjertesund mad - SheKnows
Shoppingtips til hjertesund mad - SheKnows
Sep 27, 2021

En hjertesund kost er et vigtigt våben til at reducere din risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde. Spise næringsrige fødevarer, herunder frugt,...

5 Hverdagens måder at træne din hjerne på - SheKnows
5 Hverdagens måder at træne din hjerne på - SheKnows
Sep 27, 2021

Undersøgelser viser, at træning af din hjerne kan hjælpe med at forbedre din koncentration og hukommelse. Nogle forskere mener også, at det også ka...

Seksuel sundhed: IUD'er er sikre og effektive - SheKnows
Seksuel sundhed: IUD'er er sikre og effektive - SheKnows
Sep 27, 2021

Intrauterine enheder (IUD'er) til prævention er sikre og effektive, men kun en lille brøkdel af kvinderne i USA bruger dem. På trods af brugervenli...