Hvis du elsker yoga, men er klar til en ny udfordring, så tjek disse to nye typer yoga, der tilbyder forskellige måder at gribe dine asanas til.ANT...
Hockey er kendt for sin hurtige handling og er en af de bedste træninger i fuld krop, som nogen kan få. Og det er ikke kun for drenge-flere ishoc...
ESPN udfordrede den gennemsnitlige amerikanske kvinde Kathryn Bertine-forfatter, servitrice og tidligere professionel kunstskøjteløber-til at træne...
Hvornår skal du starte?Du vil sandsynligvis være træt, overvældet og kort tid med en ny baby, men det betyder ikke, at du ikke kan begynde at tænke...
Lad os blive virkelige: Vægttab er udfordrende.Mellem piller, der lover at hjælpe os med at tabe de sidste 10 kilo og nedbrudskure, der påstår at o...
Du forventer at føle dig lidt svedig og træt efter en god træning - ikke bryde ud i nældefeber og hvæsen. Hvis det sker, kan der være noget andet p...
Er alle berømtheder på magisk vis velsignet med fantastiske vægttabskræfter, der tillader dem at bære deres tynde jeans kun uger efter fødslen? Det...
Løbere vil fortælle dig, at de løber, fordi de er afhængige eller simpelthen fordi de elsker det. Ikke de bedste argumenter for folk, der ikke dele...
Næste gang du møder en ny, vil du måske bare gå ind til et kram i stedet for at give hånd.Hvis du ikke vil ligne en slyngplante, kan du også skifte...
Sep 27, 2021
6. BoldkampBillede: Becci Burkhart/SheKnowsGør dig klar til et grin. Denne balanceøvelse kan blive lidt uregerlig, især hvis du og din partner er k...