Sådan bliver du en olympisk atlet - SheKnows

instagram viewer

ESPN udfordrede den gennemsnitlige amerikanske kvinde Kathryn Bertine-forfatter, servitrice og tidligere professionel kunstskøjteløber-til at træne i ni sportsgrene på en to-årig søgen efter at kvalificere sig til OL i Beijing i 2008. Hun kvalificerede sig ikke, men nu er hun en konkurrencedygtig cyklist for St. Kitts og Nevis, og hendes nye bog, Så godt som guld, dokumenterer hendes heroiske indsats. SheKnows talte med Bertine om hendes "olympiske kamp."

årsager til ledsmerter
Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

Kathryn BertineFå opkaldet til at kvalificere sig til OL

SheKnows: Hvordan var dit liv på det tidspunkt, du fik opkaldet fra ESPN om at være en "off street" -atlet, der udforskede, hvad der skal til for at kvalificere sig til OL?

Kathryn Bertine: Ret vildt. Jeg forsøgte at opfylde mine drømme som en ny pro -triatlet, men mit personlige liv var ved at gå i stykker. Jeg havde lige aflyst mit bryllup, flyttede og var arbejdsløs. Dyster, for at sige det mildt!

Prøv holdhåndbold og rod

SheKnows: Har du valgt de ni sportsgrene, du ville konkurrere i?

Kathryn Bertine: Jeg valgte sporten og ville se, hvordan nogle af de "mindre kendte" sportsgrene var. Teamhåndbold og rodel var det mest usædvanlige. Mange ESPN -læsere foreslog, at jeg prøvede luge, selvom det ikke er en sommersport, så jeg gik videre og gjorde det, og ja, det var ret skræmmende på en spændende måde.

SheKnows: Gjorde træning for alle ni sportsgrene dig ikke dårligt stillet til at kvalificere dig?

Kathryn Bertine: Jeg dyrkede ikke alle ni sportsgrene samtidigt. Det var et forsøg og fejl-grundlag, indtil jeg fandt den, der passede mig bedst, hvilket var landevejscykling, og jeg er stadig forelsket i den.

Olympisk træning: vanskelig og givende

SheKnows: Lignede uddannelsen noget af det, du lavede som kunstskøjteløber?

Kathryn Bertine: Efter 11 år med at være både en professionel og amatør single kunstskøjteløber og stige gennem de mest konkurrencedygtige rækker, vidste jeg, hvad der krævedes for at træne seriøst. På den måde var forsøget på at komme til OL alt, hvad jeg forventede, at det ville være - hårdt.

SheKnows: Troede du nogensinde, at du ville kvalificere dig til at deltage i de olympiske lege?

Kathryn Bertine: Ja selvfølgelig. Du skal tro på dig selv, før du nogensinde forpligter dig til et mål.

SheKnows: Fandt du et land, der kunne sponsorere dig?

Kathrine Bertine: Nationen St. Kitts og Nevis i Caribien gav mig dobbelt statsborgerskab, så jeg kunne forsøge at få deres land en olympisk kaj. Til gengæld hjælper jeg dem med at opbygge et juniorcykelprogram inden for deres nation. Det er personligt så tilfredsstillende at kunne give tilbage.

Sæt mål og gå efter guldet

SheKnows: Hvad skal der til for at være en olympisk kandidat?

Kathryn Bertine: Vælger at skyde for din mål betyder netop det. Du træffer et valg, og du accepterer, hvad der kan være udfordrende. Det hele er meget spændende. Træning er hårdt, men givende, og madvalg til en udholdenhedsatlet er gode: Spis godt, og masser af det!

SheKnows: Hvad lærte du om dig selv af oplevelsen?

Kathryn Bertine: At oplevelsen af ​​at jagte en drøm langt opvejer de faktiske resultater af, om den opnås eller ej.

Start er den sværeste del

SheKnows: Hvilket budskab vil du give videre til kvinder, der ønsker at blive fit?

Kathryn Bertine: At sætte mål og tage det første skridt giver altid resultater - ofte flere resultater, end du kan forestille dig. Det sværeste er at komme i gang, men når du har krydset den barriere, er du i gang.

Mere om Kathryn Bertine

Så du vil være olympier

Et klip fra ESPN’er Så du vil være olympier, med Kathryn Bertine i hovedrollen.

Flere pro -atlet fitness -tips

  • Træn som en atlet: Kom hurtigere i form
  • Hvordan atleter finansierer deres olympiske oplevelser
  • Indhenter Carrie Tollefson