Sundhed Og Velvære

Spis som en Wimbledon -atlet - SheKnows
Spis som en Wimbledon -atlet - SheKnows
Sep 27, 2021

Nogensinde spekuleret på, hvad Wimbledon tennisspillere spiser for at holde dem i tip-top form? Her er en oversigt over de vigtigste elementer i de...

Hvorfor ikke alle træninger skal føles som boot-camp tortur-SheKnows
Hvorfor ikke alle træninger skal føles som boot-camp tortur-SheKnows
Sep 27, 2021

CrossFit, højintensiv intervaltræning, maratonløb og (ahem!) Ultramarathons. Jeg er overbevist om, at hvis nogen skulle oprette en tidskapsel til n...

12 motiverende træningscitater, der ikke har noget med vægt at gøre - SheKnows
12 motiverende træningscitater, der ikke har noget med vægt at gøre - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvis du nogensinde har søgt efter fitnessinspiration på Pinterest, er du sandsynligvis godt klar over, at populærkultur sidestiller "fitness" med "...

En Wimbledon -træning - SheKnows
En Wimbledon -træning - SheKnows
Sep 27, 2021

At konkurrere i alle disse kampe og blive top i deres spil, Wimbledon tennisspillere er bestemt sat igennem deres skridt. For at sikre, at deres ko...

10 måder #ThisGirlCan -kampagnen vil inspirere dig til at blive aktiv - SheKnows
10 måder #ThisGirlCan -kampagnen vil inspirere dig til at blive aktiv - SheKnows
Sep 27, 2021

Her er vi, midt i juli, og alle mine velmente mål for året er længe glemt. Listen over undskyldninger er lang, men en af ​​mine største forhindring...

Kan et par bukser hjælpe dig med at træne som en olympier? - Hun ved
Kan et par bukser hjælpe dig med at træne som en olympier? - Hun ved
Sep 27, 2021

I præstationsverdenen fitness tøj, en lille smule sund skepsis rækker langt. Lige siden Nike frigav Air Jordans har forbrugerne været klar og villi...

10 stykker Star Wars-inspireret fitnessudstyr til ultimative fans-SheKnows
10 stykker Star Wars-inspireret fitnessudstyr til ultimative fans-SheKnows
Sep 27, 2021

For længe siden, i et motionscenter langt, langt væk, var Luke Skywalker i gang med at træne til at være en Jedi. OK, så det var en oprørsplanet, i...

Nike bekræfter, at selvsnøre ‘Back to the Future II’ sko er ægte-SheKnows
Nike bekræfter, at selvsnøre ‘Back to the Future II’ sko er ægte-SheKnows
Sep 27, 2021

Fitness-nørder og 80’ernes nostalgi-elskere glæder sig: Nike har netop bekræftet, at Marty McFlys selvsnørrende high-tops vil være tilgængelige til...

Sådan overlever du at træne med din superformede BFF - SheKnows
Sådan overlever du at træne med din superformede BFF - SheKnows
Sep 27, 2021

Du elsker din BFF, det gør du virkelig. Men hun er helt i form, og du er alle... ja, ikke. Hver gang du træner sammen gør hun det bedre end instruk...

Spotify bruger videnskab til at skabe den mest motiverende træningsliste nogensinde - SheKnows
Spotify bruger videnskab til at skabe den mest motiverende træningsliste nogensinde - SheKnows
Sep 27, 2021

Spotify gik sammen med en fitness forsker til at sammensætte en afspilningsliste der kan give dig den ultimative træning! Hit play! Relateret histo...