Sundhed Og Velvære

At dyrke motion i en talje træner vil skade dig, før det hjælper dig - SheKnows
At dyrke motion i en talje træner vil skade dig, før det hjælper dig - SheKnows
Sep 27, 2021

Bekendelse: Jeg ejer en talje træner, Spanx og et fuldblæst stålbenet korset. Jeg bruger dem hovedsageligt til påklædning i kostumer og formelt sli...

Hvorfor skal du tale med dig selv under din træning - SheKnows
Hvorfor skal du tale med dig selv under din træning - SheKnows
Sep 27, 2021

Ønsker du at sømme dit næste løb, støde op i dine vægte eller lige slå et hårdt træk ihjel? Her er et trick: Tal med dig selv! EN undersøgelse fand...

Snowboarding: 'Tis the season for winter fitness - SheKnows
Snowboarding: 'Tis the season for winter fitness - SheKnows
Sep 27, 2021

At ramme pisterne med et snowboard er de rigueur blandt celeb -sættet. Alle gør det, fra Jolie-Pitt-besætningen til Jessica Biel og Justin Timberla...

10 gymnastikposer til sommer-SheKnows
10 gymnastikposer til sommer-SheKnows
Sep 27, 2021

Det varmende vejr betyder, at shorts og bikinisæson er over os, hvilket gør vores besøg i gymnastiksalen endnu vigtigere. Uanset om du lige er på v...

Must-have vinter fitness fodtøj-SheKnows
Must-have vinter fitness fodtøj-SheKnows
Sep 27, 2021

Træt af at logge miles indendørs på løbebåndet, men ikke er villig til at risikere liv og lemmer, der falder på den snedækkede is eller får forfrys...

Sundheds- og fitness julegaver - SheKnows
Sundheds- og fitness julegaver - SheKnows
Sep 27, 2021

Gavekort til medlemskab af et motionscenter, personlig træning eller massage er altid rart, men hvorfor ikke give dine foretrukne sundheds- og fitn...

Top 10 Fitness -gaver: Feriegave til fitness -divaen - SheKnows
Top 10 Fitness -gaver: Feriegave til fitness -divaen - SheKnows
Sep 27, 2021

Uanset om fitness -divaen på din feriegaveliste er dedikeret til gymnastiksalen eller foretrækker at træne på hjemme eller udendørs, vores top 10 f...

10 gymnastikposer til sommer-Side 2-SheKnows
10 gymnastikposer til sommer-Side 2-SheKnows
Sep 27, 2021

Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter Jason Sport Natural Sunblock SPF 45Når vejret varmer op, og du tager til det fri f...

Top 10 Fitness -gaver: Feriegave til fitness -divaen - SheKnows
Top 10 Fitness -gaver: Feriegave til fitness -divaen - SheKnows
Sep 27, 2021

Uanset om fitness -divaen på din feriegaveliste er dedikeret til gymnastiksalen eller foretrækker at træne på hjemme eller udendørs, vores top 10 f...

4 nye fitness -gadgets til 2011 - SheKnows
4 nye fitness -gadgets til 2011 - SheKnows
Sep 27, 2021

Har du nogensinde set frem til et arrangement, fordi du fandt det perfekte outfit til det? Det samme motivering arbejder for dyrke motion. Et nyt s...