Sundhed Og Velvære

National Yoga Month: Yoga -udstyr, slid og mere - SheKnows
National Yoga Month: Yoga -udstyr, slid og mere - SheKnows
Sep 27, 2021

adiFIT Regular Pant ($55)En god, sund sved er en del af hver hot yoga -session, men med disse adiFIT Regular Pants forhindrer det dig ikke i at yde...

5 Stilfuldt fitnessudseende til foråret og fremover - SheKnows
5 Stilfuldt fitnessudseende til foråret og fremover - SheKnows
Sep 27, 2021

Uanset om foråret er ankommet i din skovhals eller ej, har vi nogle overgangs træningstøj, der får dig til at se godt ud uanset temperaturen udendø...

Wallie øvelser: En sjov børnevenlig træning-SheKnows
Wallie øvelser: En sjov børnevenlig træning-SheKnows
Sep 27, 2021

Får dine børn de daglige 60 minutter eller mere fysisk aktivitet, der anbefales til deres helbred og velvære? Fitnessekspert og forfatter Steve Ett...

Spring fitness essentials: De bedste fitness gadgets og gear - Side 2 - SheKnows
Spring fitness essentials: De bedste fitness gadgets og gear - Side 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Nayad SwimGym Aqua Sportswear(nayadswimgym.com, priserne varierer)Vi anbefaler alt fra Nayad SwimGym Sportswear! Denne serie af overgangs, multifun...

Svømmetips til top fitness - SheKnows
Svømmetips til top fitness - SheKnows
Sep 27, 2021

Lad os være ærlige: Den eneste sikre måde at holde fast i et fitnessprogram er at finde noget, du nyder. Ligesom at gå på en grapefrugt -diæt, når ...

Spring fitness essentials: De bedste fitness -gadgets og -udstyr - SheKnows
Spring fitness essentials: De bedste fitness -gadgets og -udstyr - SheKnows
Sep 27, 2021

Puma Complete NightFox TR løbesko til kvinder(shop.puma.com, $ 95)NightFox er bygget til at holde og giver enestående trækkraft, beskyttelse og stø...

Lav et stænk: Hold dig i form med svømning til sommer - SheKnows
Lav et stænk: Hold dig i form med svømning til sommer - SheKnows
Sep 27, 2021

At forblive i form behøver ikke at betyde sloging væk på løbebåndet eller sved det ud i en cardio klasse. Nu hvor det er sommer, og varmen er tændt...

Aqua fitness: Svøm i form - SheKnows
Aqua fitness: Svøm i form - SheKnows
Sep 27, 2021

Vil du se varm ud på stranden til sommer? Spring i poolen og svøm nogle omgange! Det træning du får fra bare 30 til 45 minutters swimmingpool tid k...

Store glutes: Få en stram tush på 10 minutter - SheKnows
Store glutes: Få en stram tush på 10 minutter - SheKnows
Sep 27, 2021

Vi kan ikke få nok af Angie Millers kropsskulpturerende træning. Vores yndlings træning til sommer er Miller's Byttebrænder rutine, som løfter, for...

P -piller forhindrer virkelig kræft, siger videnskab - SheKnows
P -piller forhindrer virkelig kræft, siger videnskab - SheKnows
Sep 27, 2021

Kvinder der tager prævention piller advares ofte om, at det kan øge deres chancer for at få Kræft senere i livet. Selvom undersøgelser har forsøgt ...