National Yoga Month: Yoga -udstyr, slid og mere - SheKnows

instagram viewer

1adiFIT Regular Pant ($55)

En god, sund sved er en del af hver hot yoga -session, men med disse adiFIT Regular Pants forhindrer det dig ikke i at yde dit bedste. De har adidas ’CLIMALITE svedtransporterende stof og en slank understøttet talje for en flatterende pasform. Disse lækre yoga bukser kommer i fire farvekombinationer, herunder sort/pink, sort/grøn, sort/grå og grå/pink.

adiFIT Regular Pant

2Tees af Tina's Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($45)

Hvis du leder efter en yogatop, der er behagelig og funktionel under din yogatræning, men ser varm ud med dine yndlingspar jeans, er dette stilfuld cami bliver snart dit foretrukne stykke yoga-til-gade-påklædning. Med en flatterende halsudskæring og en længere længde for at holde dig dækket, kommer denne cami i tre farver, herunder sort, blush latte og aqua lilypad.

Tees af Tina's Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($ 45)

3Puretoes yoga fodtøj ($20)

Blød struktureret, formpassende men fleksibel, Puretoer er et revolutionerende produkt, der glider på fødderne, før du yoga. Det er ikke en strømpe - det er et behageligt foddæksel med en bund i grebet for at forhindre dig i at glide under en time. Puretoes er den perfekte ekstraudstyr til yoga, pilates, kampsport, dans og endda lounging, hvilket giver dine fødder fuld bevægelsesfrihed og beskytter dine fødder mod snavsede gulve.

Puretoes yoga fodtøj ($ 20)

4Plank Designs yogamåtte ($85)

Plank Designs er et luksus livsstilsmærke, der har et banebrydende miljøvenlig yogamåtte der er lavet af fuldt bæredygtigt naturgummi. Mest tiltalende er Signature Photo Mat Series, som er en samling bestilte billeder i kunstkvalitet, der er håndrenderet på måtterne. Usædvanlige og stilfulde, disse måtter vil inspirere dig til at lave hver yogaklasse.

Plank Designs yogamåtte ($ 85)

6Trudie Stylers vægttab yoga ($15)

Tidligere på året udgav ivrig yogaudøver (og hustru til sangerinden Sting) Trudie Styler sin sjette sind, krop og fitness -dvd, Trudie Stylers vægttab yoga, som indeholder fire træninger fra 15 til 35 minutter for at hjælpe dig med at lære at bruge yoga til at tabe vægt, opbygge styrke, forbedre din kropsholdning og træne dine kernemuskler - alt i din egen komfort hjem. Styler og hendes personlige træner James D'Silva giver et nyt perspektiv på yoga specifikt til vægttab, der tilskynder seerne til at omfavne en sundere livsstil gennem træning og en sammenhængende kost plan. DVD’en har også en bonus på 12 minutter meditation.

Trudie Stylers vægttab Yoga ($ 15)

7Yoga Tune Up (priserne varierer afhængigt af program)

Har du brug for en ny yogapraksis? Udfordre din krop fra alle vinkler og opnå den muskulære balance og fleksibilitet, der vil forbedre din koordination og kropsholdning, øg din styrke, reducer din risiko for skade (og endda helbrede fra skade) og sænk din stress med Jill Millers Yoga Tune Up system. Ved at kombinere et unikt sæt yogastillinger, calisthenics og selvmassageterapi bolde, tager Miller dig igennem en række træningsprogrammer, der fremmer optimal sundhed og kondition på lang sigt. Vælg mellem DVD -sættet, eller køb “quick fix” -videoer online.

Yoga Tune Up (priserne varierer afhængigt af program)

8YogaDownload.com (fra $ 3 pr. uge)

En anden hjemme-yoga mulighed er en YogaDownload.com medlemskab. YogaDownload er dit personlige online yogastudie, der er åbent 24 timer i døgnet og tilbyder hundredvis af klasser i snesevis af stilarter, undervist af nogle af verdens bedste instruktører. Endnu bedre, du kan vælge klasser og en tidsplan, der passer til din evne, tidsplan og budget. Du kan endda nyde kun klasser og downloade yoga-træning på din iPod.

YogaDownload.com (starter ved $ 3 pr. Uge)