Jamie-Lynn Sigler er mange ting: en skuespillerinde på både små og store skærme (hun er mest berømt for sin rolle på Sopranerne), en nygift og en s...
Skuespillerinde Christina Applegate afslørede for nylig en langvarig kamp mod søvnløshed, og enhver, der nogensinde har været igennem en længere pe...
Chiafrø kan være små, men lad ikke størrelsen af disse kraftfulde frø narre dig. Ikke alene er de fyldt med fibre, antioxidanter, omega-3 fedtsyr...
Jo dybere du kommer ind i din træningsrutine, jo mere høster du frugterne - og ahem — smerterne, især hvis du hælder til en mere anstrengende tilga...
Mark Lauren, forfatter til You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Dyrke motion for mænd og kvinder (Ballantine, 2011), træner ikke filmstjer...
Er din træning ved at blive en smule kedelig? Har du forlænget dit ophold på ellipsebanen? Taget et for mange skridt på trappebestigeren? Har du sp...
Har jeg det rigtige tøj på?Hvorfor er disse blokke lavet af skum?Hvilket sprog taler hun?Behøver jeg virkelig at sige "Om"? Relateret historie. 8 ...
Starten på det nye år bringer ofte fitnessforsæt, herunder at ville ændre sin kost for at "tabte de sidste 10 pund". Med stigningen i popularitet a...
Der er så mange myter om amning, og Kimberly Seals Allers, Mødresundhedsadvokat & Journalist, har hørt masser af dem. "Der er nogle, der er smu...
Nov 04, 2021
Kvinders smerte bliver ofte afvist af venner, familie og endda det medicinske samfund - og vi er mere tilbøjelige end mænd til at opleve autoimmune...