Bulimisk som ung opdagede Rochelle Rice en måde at vende sit mørke til lys ved at udvikle en fitness program for kvinder i plusstørrelse. I USA er ...
Følgende er tre måder at teste din fleksibilitet på. Tanken med at teste er at blive opmærksom på, at tæthed i visse muskelgrupper kan føre til ska...
Træt af løbebåndet? Gør den stationære cykel dig til at snooze? Buste kedsomheden i din monotone træningsrutine i år! Fra striptease-dans til træni...
En uge eller to væk fra gymnastiksalen vil ikke have en stor indflydelse på dit fitnessniveau, men ferierelateret vægtforøgelse og aftagende motiva...
Vi spurgte dyrke motion fysiolog Will Drexler til at tackle dine mest almindelige spørgsmål om fitness.Q: Hvor præcise erkalorieforbrændingstællere...
Vil du skære kalorier uden at skære alle dine favoritter ud? Lær at være opmærksom - ægte opmærksomhed - på madFor et par år siden arbejdede jeg på...
Vi har en ny ting at tilføje til listen over "foruroligende" videnskabelige opdagelser. Forskere fandt for nylig et superbug -gen, der fremstiller ...
Forår og sommer tilbyder ekstra timer med dagslys - og mulighed for at bruge endnu mere tid på at nyde udendørs aktiviteter under solen. For mange ...
Forskere finder ud af, at komponenter i æg og oksekød forårsager tarm bakterie at producere en forbindelse, der kan stige hjerte sygdom risiko. Re...
Sep 30, 2021
Den antibakterielle sæbe på din tæller? Det kan gøre mere skade end gavn, siger forskere. Et kemikalie, der bruges i mange antibakterielle produkte...