Sundhed Og Velvære

Fem fitnessregler du bør bryde - SheKnows
Fem fitnessregler du bør bryde - SheKnows
Sep 30, 2021

Har du fulgt alle de "mest effektive" fitnessregler for kun at blive skuffet over dit fitnessniveau? Måske er det tid til at trodse disse almindeli...

1 ud af 5 punge er mere snavset end toilet - SheKnows
1 ud af 5 punge er mere snavset end toilet - SheKnows
Sep 30, 2021

Hver femte håndtaske indeholder flere bakterie end det gennemsnitlige toilet, siger en undersøgelse.Tror du, at toiletter er fyldt med bakterier? P...

Sådan træner du til Hunger Games - SheKnows
Sådan træner du til Hunger Games - SheKnows
Sep 30, 2021

Ville du overleve hvis sultespilene var virkelige? Denne skik fitness udfordring vil arbejde for at forbedre din hastighed, smidighed, udholdenhed ...

Sådan beregner du dit kropsmasseindeks – SheKnows
Sådan beregner du dit kropsmasseindeks – SheKnows
Nov 04, 2021

Body mass index, eller BMI, er en måling, der evaluerer forholdet mellem kropsvægt og højde. Selvom BMI ikke er et direkte mål for overskydende kro...

7 trin til et positivt kropsbillede - SheKnows
7 trin til et positivt kropsbillede - SheKnows
Sep 30, 2021

Mange af os har ofte de ‘Bridget Jones’ -dage, hvor spejlet er vores fjende - og vi kan simpelthen ikke se os selv i et positivt lys. Derfor har vi...

Hunger Games fitnessudfordring: Udholdenhed og udholdenhed – SheKnows
Hunger Games fitnessudfordring: Udholdenhed og udholdenhed – SheKnows
Nov 04, 2021

Der er ingen nedetid, når du løber, hopper, svømmer og klatrer dig vej til sejr i Hunger Games. Forøg din udholdenhed og udholdenhed med disse høji...

Vand og vægttab - SheKnows
Vand og vægttab - SheKnows
Sep 30, 2021

Vand leverer mere kalorieforbrænding til slankere, så drik op og sluk trangen!Videnskabelige beviser har vist, at vand virkelig hjælper dig med at ...

10 tricks til at dræbe og forhindre lugtfremkaldende bakterier - SheKnows
10 tricks til at dræbe og forhindre lugtfremkaldende bakterier - SheKnows
Sep 30, 2021

Alle lugter mindre end vidunderligt fra tid til anden. Brug disse tips til at stoppe kropslugt i dens spor. Relateret historie. Hvad sker der med ...

Gør træning sjov - SheKnows
Gør træning sjov - SheKnows
Nov 04, 2021

Træningsrutiner kan blive kedelige og kedelige, men at skifte til det kan sætte pepen tilbage i dit træningsregime! Relateret historie. 5 ting, du...

Hvad sker der egentlig, når du bruger håndtørrere på offentlige toiletter - SheKnows
Hvad sker der egentlig, når du bruger håndtørrere på offentlige toiletter - SheKnows
Sep 30, 2021

Så meget som vi prøver at undgå det, har vi nogle gange ikke andet valg end at bruge et offentligt toilet. Selvfølgelig ved vi alle, at vi skal vas...