I den sidste måned forpligtede jeg mig til at meditere i 20 minutter hver dag. Det var den eneste regel. Sæt dig ned, indstil til timeren, luk mine...
Det sidste år har jeg været vandreture regelmæssigt. Det sidste halve år har jeg også lavet yoga en prioritet. Det var først, da jeg tog på en rygs...
Jeg ved det. Grønkål er ligesom sidste år. Bortset fra at det ikke er. Du kan takke Martha Clare Morris, en ledende forsker og forfatter til en ny ...
For et par måneder siden tog jeg en yoga klasse med en ny lærer. Jeg troede, at min evne til at røre gulvet med mine håndflader fladt eller let syn...
Det sidste du vil beskæftige dig med på din bryllupsdag er oppustethed. Det vil ikke kun få dig til at føle dig utilpas, du vil være selvbevidst i ...
Der er en grund til, at 92 procent af os bekvemt glemmer vores nytårsforsætter et par måneder ind i året - hvis du ikke har et køreplan for, hvor d...
At få os selv til at gøre ting, vi ikke vil gøre, synes at være den største hindring for at nå ethvert mål, men især når det kommer til kost og dyr...
Tal og bliv hørt, men sørg først for, at det er et budskab, der vil påvirke og inspirere.t t Du har fri vilje, en stor hjerne og følelser omkring d...
Sport er en fantastisk måde for kvinder at holde sig i form, få venner og overvinde frygten for fiasko. Her er syv grunde til, at kvinder bør være ...
Oct 17, 2021
Hvis du nogensinde ser (eller hører) et barn med pertussis (luftvejssygdommen også kendt som kighoste), vil du aldrig glemme det. Barnet gribes af ...