Здраве и уелнес

Колко фино балансиран сте? Шест лесни стъпки към изпълнение – SheKnows
Колко фино балансиран сте? Шест лесни стъпки към изпълнение – SheKnows
Jul 27, 2023

Значи мислиш, че трябва да поддържаш форма? Наистина ли трябва да ядете по-малко и по-добре? Или просто трябва да отидете на фитнес, защото се чувс...

Купувачите планират да готвят повече, да се хранят по-добре – SheKnows
Купувачите планират да готвят повече, да се хранят по-добре – SheKnows
Jul 27, 2023

Половината от американските купувачи на хранителни стоки казват, че ще ядат повече храни с ниско съдържание на мазнини и ще готвят повече ястия от ...

Имам мляко? Уверете се, че е пастьоризирано – SheKnows
Имам мляко? Уверете се, че е пастьоризирано – SheKnows
Jul 27, 2023

На пастьоризацията, от нейното приемане в началото на 1900 г., се приписва драстично намаляване на заболяванията и смъртта, причинени от замърсено ...

Пуканки – изцяло американска закуска – SheKnows
Пуканки – изцяло американска закуска – SheKnows
Jul 27, 2023

Пуканките са една от истински местните храни на Америка. Най-старото ухо на пуканки, открити преди около 55 години в пещера на прилепи в Ню Мексико...

Отслабване без болка – SheKnows
Отслабване без болка – SheKnows
Jul 27, 2023

Като общество ние не сме във форма и сме с наднормено тегло. Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че затлъстяването води д...

Често срещани митове за фитнес – SheKnows
Често срещани митове за фитнес – SheKnows
Jul 27, 2023

Потребителите са постоянно бомбардирани с информация за фитнес и „експертни“ съвети от съмнителни източници. Ето някои от най-често срещаните фитне...

Тренировката на детската площадка – SheKnows
Тренировката на детската площадка – SheKnows
Jul 27, 2023

Няма съмнение, че това лято ще прекарвате повече време на открито с децата си. Вместо да седите на тревата и да ги гледате как се забавляват на дет...

Контрол на раждаемостта: Хормонална контрацепция – SheKnows
Контрол на раждаемостта: Хормонална контрацепция – SheKnows
Jul 27, 2023

След раждането можете да забременеете дори преди менструацията да се върне! Умно е да планирате предварително и да проучите някои методи за контрол...

Преяждаш ли - Тя знае
Преяждаш ли - Тя знае
Jul 27, 2023

Затлъстяването е един от най-големите здравословни проблеми на Америка - и огромен принос за този проблем е нашата склонност да ядем повече храна, ...

Ваканционни съвети за управление на теглото за семейства – SheKnows
Ваканционни съвети за управление на теглото за семейства – SheKnows
Jul 27, 2023

Празничните тържества предлагат набор от изкушения за купонджиите да се откажат от здравословните хранителни навици. Всички тези натоварени с калор...