Здраве и уелнес

7 начина да подобрим живота си – SheKnows
7 начина да подобрим живота си – SheKnows
Jul 27, 2023

Изкуството да желаеш не е изгубено във вековете. Изкуството на желанието носи нашите емоции от началото на времето. Нашите желания са нашите приказ...

Казвали ли са ви, че единият крак е по-дълъг от другия? - Тя знае
Казвали ли са ви, че единият крак е по-дълъг от другия? - Тя знае
Jul 27, 2023

Спомняме си, че като деца сме чували от нашите майки и баби „седнете изправени“ и „не се прегърбвайте“. Не знаеха, че ние физически не можем да нап...

Ох! Болки в гърба: какво е дискова херния? - Тя знае
Ох! Болки в гърба: какво е дискова херния? - Тя знае
Jul 27, 2023

Вероятно сте чували хора да казват, че имат „подхлъзнал“ или „спукан“ диск отзад. Понякога се оплакват, че гърбът им е „излязъл“. Това, което най-в...

Какво е дисфункция на S-I ставите? - Тя знае
Какво е дисфункция на S-I ставите? - Тя знае
Jul 27, 2023

S-I ставата е една от най-неразбраните области на човешкото тяло. Той е източник на много спорове в медицинската общност в продължение на много год...

Болката в гърба съсипва ли играта ви на голф? - Тя знае
Болката в гърба съсипва ли играта ви на голф? - Тя знае
Jul 27, 2023

Болката в долната част на гърба представлява една от най-честите и скъпоструващи диагнози, с които здравната професия се справя постоянно. Това е е...

7 фитнес мита с отговор – SheKnows
7 фитнес мита с отговор – SheKnows
Jul 27, 2023

От общоприетите вярвания за разтягане и нуждата от скорост до тъжната истина за намаляването на проблемните ви зони, разберете истинската сделка за...

40: ноември 2007 г. – SheKnows
40: ноември 2007 г. – SheKnows
Jul 27, 2023

Всъщност е краят на октомври и летя от Денвър до Дълес, първата отсечка от дългото пътуване до Будапеща. Моят приятел Ean лети в първа класа и той ...

Какво е малтодекстрин? - Тя знае
Какво е малтодекстрин? - Тя знае
Jul 27, 2023

Малтодекстринът е пълнител под формата на царевично нишесте, което е частично разградено за лесна смилаемост.Тъй като малтодекстрините често се изп...

Яжте късно, напълнявайте: Време е да разбием мита – SheKnows
Яжте късно, напълнявайте: Време е да разбием мита – SheKnows
Jul 27, 2023

Опитвате се да отслабнете? Някои диетични „съвети“ всъщност могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Д-р Джудит Вуртман и Нина Фрустаер Мар...

Спрете да ми казвате диета! - Тя знае
Спрете да ми казвате диета! - Тя знае
Jul 27, 2023

Имате въпрос към нашите експерти? Попитайте го тук.Твоят въпрос: Имам наднормено тегло и го знам. Но хората постоянно предлагат диети и рутинни упр...